咖啡抗饿么

不会，咖啡的作用只是提神醒脑，让你不犯困，不会增强饱腹感，现在小编就来说说关于咖啡抗饿么?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

咖啡抗饿么

不会，咖啡的作用只是提神醒脑，让你不犯困，不会增强饱腹感。

其实用咖啡来减轻饥饿感，这种说法是不太正确的，因为根据研究发现咖啡可以控制人的食欲，并不是减少人的饥饿感觉，所以在饭前喝一杯咖啡，可以有效的控制人摄入的食物量和热量。