自己犯了原则性错误怎么挽回前任（如何判断你的前任是不是回避型的）

如果你的前任是一个回避型的人，那么在重新联系的时候你可能会有困难。

回避型的人往往比较固执，不愿意承认自己的错误，而且也更难以接近。

但实际上有几个原因，如果你能突破这些障碍，回避型前任可能更有可能给你另一次机会。

让我们来谈一谈依恋风格。依恋类型基本上是我们在一段关系中与另一个人建立联系的方式。有三种依恋风格：安全型、焦虑型和回避型。这主要是关于你在一段关系中形成依恋的方式。

你是否紧紧抓住你的伴侣，不顾一切地想要接近他们，因为你害怕他们会离开你？那么你就有一种焦虑的依恋风格。你是否筑起高墙，试图将对方拒之门外，拒绝感情以保持距离？那么你就是回避型。你觉得自己能轻易地维持自己的界限并建立亲密关系吗？那么你有可能是安全型依恋风格。

如果你正在读这篇文章，那就意味着你的前任表现出回避型依恋风格。首先，回避型的前任往往是最常见的前任类型，他们更有可能是你想有第二次机会的前任。这是因为回避型的人更有可能突然结束一段关系，而且似乎是突如其来，因为他们倾向于逃避自己的问题。

如果你不确定你的前任是否是回避型的，这里有几个回避型人的特征：

1. 他们建起了围墙

有界线是很好的。它们对一个健康的关系至关重要。但墙是一个不同的故事，墙是不言而喻的、僵硬的界限，它会阻碍我们的亲密关系。这包括拒绝交流感情，然后在被问到问题时爆发，给予沉默的对待，以及当你试图讨论自己的感受或需求时闭口不谈。

2. 他们忽冷忽热

回避型的人前一分钟还很有爱和表现力，但当你太接近时，他们会把你拒之门外，变得非常冷漠。这对于习惯于更安全的依恋关系的人来说，这可能会让他们非常困惑。

3. 他们在情感的亲密关系中挣扎

当涉及到情感上的开放和表达他们的感受时，回避型的人最挣扎。这往往是源于早期童年创伤的防御机制，这对他们和他们的伴侣来说都很困难。

与大多数事情一样，回避是一个范围。有些人会筑起比别人更坚固的墙，有些人会随着时间的推移改变依恋类型，大多数回避型的人能够克服这些问题，并与正确的人建立健康的关系，与合适的人建立健康的关系。但是你需要意识到，在这个过程中，即使你能够赢回他们，你的回避型前任也不可能改变。

这是他们一直以来的一部分，你没有办法完全改变他们的个性。你必须问自己 "我愿意长期忍受这种事吗？"

他们是回避型，还是在回避你？

还有一件事需要考虑：你的前任是真正的回避型，还是只是在回避你？仔细想想。人们很容易把一个冷漠的前任误认为回避型，而不是只是对你和这段关系感到厌倦。

你需要仔细回顾一下你们的关系，看看他们在你们分手前是否有回避的迹象。因为前任在分手后竖起墙，直接回避你是很常见的。事实上，这是很健康的。

那么，现在你知道你正在处理一个回避型的前任，这会如何改变你挽回他们的方法？如果他们如此善于回避自己的感情并与你保持距离，你应该如何让他们回来？

首先，让我们来谈谈为什么可能比你预期的更有希望。菲儿是这样认为的：由于回避型一有麻烦就会逃跑，他们更有可能带着未完成的事情离开一段关系。

他们没有一个真正好的分手理由，所以他们可能仍然有兴趣在适当的情况下再次尝试。而且，因为没有激烈的长期争吵导致这段关系的结束，所以很有可能他们仍然对你充满爱意，认为这段关系在很大程度上是一件好事。

他们很可能会因为分手而自责（而且有充分的理由），所以他们认为，如果他们能够摆脱自己的方式，那么也许再试一次也不是一个坏主意。

首先，分手后不要联系，要坚定。至少花30天时间与你的前任完全分开。这意味着不要以任何方式保持联系。不发短信，不发电子邮件，不打电话，尤其是不见面。这是菲儿对每一次分手的建议，但对回避型的前任尤其重要，原因有二。

首先，回避型的人需要自己的空间。他们首先结束关系的原因之一往往是因为他们感到窒息，所以如果你完全断开联系，就会给他们一个重新开始的机会，看看如果你真的离开了他们的生活会是什么样子。

第二，回避型前任会试图以更有限的身份将你留在他们的生活中。虽然这可能给你带来更多的希望，但事实是这正是他们最舒服的地方。既然他们已经决定真正的亲密关系不值得麻烦，他们会非常高兴有你作为他们的朋友，他们每周发一次短信，通过共同的朋友看到你。

这就是为什么你不应该和你的回避型前任做朋友。这永远不会有任何进展，从长远来看只会带来灾难。相反，坚持 "不联系"，如果他们想要更多的联系，让他们明白你对他们只是朋友不感兴趣。

因此，一旦断联结束，菲儿仍然建议采用菲儿一直主张的典型的重新吸引阶段。发几条短信。保持轻松和有趣，并慢慢重建关系。对于回避型的前任，当涉及到你与他们联系的频率和强度时，你需要特别谨慎。尽量减少这种联系，让他们尽可能地发挥主导作用。

当感觉合适的时候，争取一次面对面的见面，并利用你天生的化学反应来带领你走完剩下的路。一旦你们重新建立了联系，现在是改变你们方法的时候了。

菲儿经常建议不要在这个过程的早期进行激烈的对话，但菲儿认为当涉及到回避型前任时，情况有所不同。你需要清楚而直接地告诉他们你想要什么。他们真的很赞同这种方法，因为它避免了模棱两可和伤害感情。同样地，你需要用尽可能简单的语言向他们传达你的界限和需求。

我知道你可能一直在回避这个问题，因为你害怕把你的前任吓跑，这完全可以理解，但你需要知道一些关于回避型人的事情：他们正在寻找一个自尊和独立的伴侣。他们需要一个能够并且愿意在他们无理取闹的时候勇敢地面对他们的人。

他们想要清晰明了，而这就是你诚实地说出自己的需求和界限所能提供的。

这是一个很好的选择，而不是让他们主导，然后在他们不让你接近他们时感到焦虑。这会导致你的怨恨或粘人，而这将会产生一个更大的问题。

与此同时，你需要培养自己的独立性，以减轻他们的压力，这段关系是你幸福的一个来源。不幸的是，与逃避型的人的关系有时会缺乏情感联系，你需要在生活的其他地方找到这种联系。

我知道这可能让很多人不满意，这就是为什么你需要非常确定，在与回避型依恋风格的人重新开始一段关系之前，你能够做出这种妥协。有很多情况下，这是不可行的，这是完全没有关系的。你需要明白有些关系并不是命中注定的，继续前进将是你最好的选择。

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