蜂蜜核桃仁的作用与功效（蜂蜜核桃仁的作用有哪些）

核桃的营养价值很丰富，含有蛋白质，碳水化合物，脂肪和多种矿物质，含有丰富的B族维生素和维生素C，维生素E每天适当的吃点核桃，可以增强大脑的记忆力，现在小编就来说说关于蜂蜜核桃仁的作用与功效?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

蜂蜜核桃仁的作用与功效

核桃的营养价值很丰富，含有蛋白质，碳水化合物，脂肪和多种矿物质，含有丰富的B族维生素和维生素C，维生素E。每天适当的吃点核桃，可以增强大脑的记忆力。

核桃中含有的亚油酸，可以降低血液中的胆固醇，可以预防一些心血管疾病，防治动脉粥样硬化。

蜂蜜有清热解毒，润肺止咳，排毒养颜的功效，两者配合一起吃，蜂蜜可以促进核桃中蛋白质的吸收。