游泳时耳朵里灌水了怎么办（游泳耳朵灌水怎么办）

游泳的时候耳朵进水，这是一种很常见的情况，相信不少人都遇到过。耳朵进水除了会引起耳鸣等耳部不适症状，如果游泳池中的水不干净，污水入耳还有可能引起耳部皮肤以及鼓膜感染。

1、 单足跳跃法: 游泳时耳朵进水了，可以把头侧向一边，使用进水的耳朵向下，然后单脚轻轻跳一下，便可以解决耳朵进水的问题，此方法为最直接最简单的方法。

2、 用棉棒吸水: 用棉签伸进耳孔擦拭吸收水分，拭干后用电吹风小挡热风将耳朵吹烘就可以了。使用棉棒吸水的时候动作一定要轻柔，不可莽撞用力，以免给耳朵造成一些不必要的伤害。

3、 一侧出水法: 用一侧手按紧一侧耳孔，偏头将另一侧耳部向下，偏躺一会，待耳孔中的水自然流出即可；提示：此方法适用于一只耳朵进水情况。

4、 猛甩法: 将头部向左右两侧来回用力猛甩数次，利用离心力可以将耳朵中的水分甩出来；提示：此方法适用于单侧耳朵进水。

水有一定的压力和张力，故而在流进耳朵里面有的时候就很难排出来。如果发生这种现象，大家不妨用上面的提到的4种小妙招试试看，一般情况下可以将耳朵里面的水顺利排出。