大姨妈来应该弄什么吃（大姨妈期间这么吃不错）

困扰女性的大姨妈总是悄无声息的来，来的让你措手不及，没有准备！但是不来，你又会害怕什么，担心什么，所以老朋友每月来一次，我们还是善待它吧！

今天就给大家分享一个姨妈期间可以吃的美食～～红糖姜丝鸡蛋。姨妈期间，女性多少都有不舒适的感觉，不是这里就是那里，总感觉心烦气躁！所以我们要吃点它的克星，把它驱逐掉！

做法很简单，我放的配料有：

本鸡蛋2个，生姜1块切成丝，红枣4个，我这个红枣比较大，红糖是重点，一定要多放老红糖，这样吃起来不腥，口感也不错，时间要熬的长一点入味！

红枣可以提前泡发，这样煮起来容易烂，不然吃起来里面心有点硬。总体女性在经期吃这个肚子舒服不少，还能养颜，何乐不为，又能吃饱肚子，我觉得也适合减肥期间的美女们吃！