肾气血不足舌头有什么变化（舌体黑肾水缺多一分肾阴）

大家见过舌头发黑吗？

总体来看，若是舌头发黑，要么是主热，要么就是主寒。而在诸多情形，最严重的一种就是舌黑无津。一旦出现这类舌象，基本就预示着肾水枯竭了，这是很危险的。

而这一现象，我在老师诊室就见到过。当时是一位40多岁的男性，本是一家店铺老板，也就接触了一些形形色色的人。结果，有一次，他在小便时，忽然感觉涩痛异常，且伴有尿涩短赤。

刻诊时，见患者口燥咽干，舌黑无津，尺脉沉细而数。

其实，这就是患者因为长期的酒色而耗伤了肾阴，从而导致肾水枯竭。

患者尺脉沉细而数。因为尺脉，候肾气。若是尺脉沉细，则说明肾气不足。但患者还表现为尺脉偏数，这就说明患者体内有热。而肾虚有热，这显然就是肾阴不足，从而导致的虚热。

肾阴亏耗，口舌就不得滋养。因此，所表现出来的就是口燥咽干，舌面无津。此外，又因为虚热而灼伤舌体，津液不养舌面，所以患者就表现为舌头发黑。因此，这里的发黑，主要就在于阴虚有热。

肾主骨生髓，主水液的代谢。若是肾阴亏耗，肾气失常，那么水液代谢就会不利，而这就导致了体内湿邪的形成。于此同时，阴虚有热，湿热互结。这就导致患者小便涩痛、短赤。

所以说，患者的主要问题就在于肾阴亏耗，真水枯竭。

要如何应对？

组方：玄参三钱，麦冬三钱，生地三钱，萆薢二钱，乌药五钱五分，益智仁三钱，石菖蒲五钱五分，黄柏三钱，甘草梢五钱五分水煎服。

这其中，用玄参、麦冬、生地、黄柏来滋阴清热；萆薢可以梳理气机；乌药则是可以分清泌浊，通利小便；而益智仁则可以固肾气；石菖蒲可开窍化浊；而甘草梢则可以去火清热止痛。

在诸证大有改善以后，就可去掉菖蒲，再加入茯苓和金银花。而这一步的目的就在于让清透膀胱的力道，更胜一些。

当然，除了上述症候的应用外，我们还可以将滋阴清热这一思路运用到泌尿系感染中。

此外，就是提醒我们，年过40岁以后，凡事都得有个度。因为年过40岁后，阴气自半。若是过度地戕伐耗损，必定会导致肾阴的亏耗。从而引发一系列的问题，就比如说高脂血症、失眠、咽炎、耳鸣、腰膝酸软、脱发、精力不济等等，这几乎都可能和肾阴不足有关。尤其是高脂血症，证属肾阴虚的人并不在少数。

也就是说，当我们迈过不惑之年以后，就一定要节欲保阴。减少肾阴的损伤，让周身多一份濡养，自然也就会减少虚热的形成。而多一分肾阴，日子自然就能舒坦一分。

所以说，一旦舌面灰黑，也就是身体异常发展到一定程度才出现的现象，而一般就是大寒或大热。一旦出现，就不是什么好兆头。