元宵必须吃饺子吗（元宵节吃饺子）

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元宵必须吃饺子吗

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元宵节吃元宵，寓意团团圆圆。吃汤圆，寓意圆圆满满。吃饺子，寓意招财进宝。吃年糕，寓意年年高升！

膳食结构角度，饺子的馅料都包在面皮中，可以做到谷类与菜果、肉类的适宜组合，使主副食搭配合理，营养丰富并酸碱平衡，膳食宝塔形结构。

营养角度看，饺子以水(汽)为传热介质经蒸煮而熟，可以使食品中淀粉类多糖充分裂解，利于人体吸收。

饮食习惯，符合“食饮有节”、“谨和五味”、“和于术数”的养生之道。

我选择的是吃饺子，您今天吃的是什么呢？