幼儿冬季暖胃汤（生姜汤里放点它）

前段时间比较忙，小宝的接送任务就交给了黄爸。一连几天断断续续下雨，黄爸本着“男（出）子（门）汉（带）不（伞）怕（太）淋（麻）雨（烦）”，带着小宝窜进窜出，两人终于不负众望地感冒了。

我看他精神还行，就煮了一碗“驱寒红枣汤”。

大葱能驱寒，生姜也能散寒解表。一般小宝冬天感冒，只要精神好，我都会给他煮一点这个。

给小宝泡了个澡，煮好的红枣汤分几次让他当水喝下，晚上睡得还算踏实。第二天早上起来流鼻涕好多了，叮嘱他多喝热水，两天下来也就差不多痊愈了。

红枣的甜味刚好中和了生姜的辣味，喝到嘴里甜甜的，一般小孩子都能接受。眼瞅着快过年了，这个方子建议妈妈们收藏一下，以备不时之需。

需要注意的是，这对于初期比较管用哦。当然感冒期间喝一点也是有辅助康复的作用，但妈妈们不能完全依赖哦，还是要根据自家宝宝的抵抗力来决定。

食谱名称：驱寒红枣汤

1、准备食材：生姜：30克，大葱：20克，有机红枣：80克

2、生姜洗净去皮，然后切成小片。

3、大葱洗净，斜切成小段。

4、奶锅放入生姜片、大葱段、红枣，再倒入300毫升清水。

5、开中火煮30分钟，至汤水颜色变红。

煮好后盛出到碗中就完成啦，一股淡淡的红枣香，冬天喝上一碗暖洋洋的驱寒红枣汤，暖胃更暖心。
【敲黑板】
●不要空腹服用。
●生姜虽然驱寒，但是宝宝肠胃娇嫩，不宜放太多，以煮出来的汤水不辛辣为宜。
●大葱的根须不要扔掉，带根须一起煮效果更好，如果实在买不到大葱用小葱葱白带根须也是可以的。