不小心吞了一根鱼刺下去怎么办（到底能带来多大伤害）

过年防鱼刺卡喉小贴士

1. 不吃鱼了（不是）

鱼类是优质蛋白质来源，是重要的膳食组成部分，中外膳食指南都强调了吃鱼的重要性。因刺废鱼大可不必。如果实在是不擅吃鱼，尽量选择那些几乎无小刺的三文鱼、石斑鱼等，也可以期待下未来会出现的转基因无刺鱼。

2. 专心吃鱼才是正经事

大部分鱼刺卡喉都跟吃饭时心有旁骛有关。边吃鱼边说笑，下一秒可能就悲剧了。吃鱼的时候专心一点儿，用好手和嘴巴，大部分鱼刺都没有机会继续前进的。

万一被卡住也不要惊慌，有时候扎得很表浅，别吞馒头也不必喝醋。可以漱口观察，方便的话有可能自己就能借助镊子取出，取不出就及时就诊。

3. 专心吃饭同样适用于避免其他异物

鱼刺是中国人最常遭遇的吞咽异物，还有很多其他尖锐异物也同样会造成伤害。不光吃鱼时要专心致志，也要小心鸡骨、枣核这些。

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参考文献

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来源：丁香医生