头发洗次数越多会掉得越多吗（头发隔多久洗一次最好）

相信有很多人虽然年纪轻轻却喜欢掉头发，这真的是一件很难过的事情。有人说是洗头太频繁而导致的脱发，其实啊不能怪洗头太频繁，而是对护发这件事了解的太少了！每个人都需要洗头来保持头发的干净整洁，那么正确的洗头发频率是什么呢，很多人都做错了，难怪容易头发。快来一起来看看如何正确护发吧！

日常生活中我们为了保持头发的柔顺没过几天就需要洗头发，但我们往往会忽略自己头发的发质，其实我们洗头的频率需要根据发质是来看。正是因为很多人忽略了这一点才导致不当的护法方法。所以啊我们得先知道自己的发质状况，再来根据发质情况选择正确的洗发护发方式，来达到真正的护发。

有人常说是因为经常洗头才导致掉发严重，这其实也是有失偏颇的。一般每天正常的脱发数量在100根左右，这是因为人体新陈代谢的结果。但如果掉的太多是因为你不了解自己的发质，不懂得根据发质来确定洗头的频率。接下里小编给大家整理了不同的发质的正确洗头频率，帮助大家更好地呵护你的秀发，快来看看吧！

油性发质主要因为不良的生活节奏和饮食习惯的改变而导致的，头发的表现是出油很多。油脂的来源不是头发本身而是头皮的油脂腺，皮脂腺分泌出来的油脂一般容易混合着空气里的灰尘等脏东西，看起来头发又脏又油。而且发根容易贴在头皮上，头发变得软塌塌的，会让头发看起来很少，甚至连头皮都会裸露在外面，简直让人见了会不舒服。最难受的是油性发质的女生即使是刚刚洗过头发，头发很快又变油了。

如果你是油性发质，怎么解决头发出油的问题呢？除了在生活和饮食上注意，最直接就是解决头皮的清洁问题。这时一定需要及时清洗，而不是拖个2-3天再洗。拖得越久头发更容易粘上脏东西，这样堵塞了毛囊，更容易产生头痒头屑，掉的头发也就更多了。特别是到了夏季，气温升高后头发出油会更快，因此建议油性发质的人，夏天需要一天洗一次，春秋冬季可以1-2天洗一次，不要超过两天。

如果你的头发总是干燥，发梢喜欢开叉，容易产生头皮屑，即使是打湿了也容易打结断发并且很难梳，就可以基本判断自己属于干性发质。因为干性发质容易起头皮屑，如果不能及时清洗头发，头皮屑很容易堆积在头皮上，但如果洗的太频繁就容易破坏皮脂分泌，而且毛鳞片得不到恢复，就更容易掉发。

小编建议干性发质的人，在夏季可以选择3天洗一次头，春秋冬季节可以4天洗一次头。需要注意的是，可不能故意等到很油时才想起来洗头发，这样会造成毛囊被堵，发根很难吸收营养，更加容易脱发。建议干性发质可以每周可以做一次发膜的养护可以让头发更滋润。尤其是在吹头发的时候，吹风机和头发的距离最好保持稍远一点，这样不容易伤害到头皮。而且头发一般建议吹到半干就可以了。

混合型发质的表现是指头皮油油的，但发梢容易干燥，这是一种在干性发质和油性发质之间的混合型发质。特别是在天气干燥和温度较高时，头皮更喜欢出油，而发尾却很干枯。对于这种发质的人，小编建议洗头的频率需要结合季节情况来看，一般春秋季节建议3天洗一次头为宜，夏季和冬季2天洗一次。在洗头时可以用指腹轻轻按摩头皮，这样能够增加头皮的血液循环，给头皮起到舒缓的作用。

当洗完头发以后，这样的发质发梢比发根干的更慢，当我们在吹头发时，其实有个小技巧，那就是只需要把发根吹干，让发尾自然风干就可以了。而且在洗发水的选择上，除了选择具有清洁头皮以外还需要看有不有滋养功效，这样才会达到滋养干枯易分叉的发尾的目的。

看完这些，大家知道自己的头发的发质了吧，是不是也知道正确的头发洗发的频率啦。好好养护自己的头发吧，喜欢这篇文章的小伙伴别忘了点赞哦！