鬼压床的正确治疗方法（鬼压床时只需这三招）

一觉醒来，感觉自己似梦似醒，无论怎么努力都睁不开眼，也动弹不得，感觉有东西压在自己身上，耳朵嗡嗡乱响，心跳加速、呼吸困难……

眼睛好不容易眯起一道缝，还看到了不该看的东西，无比恐惧。

民间讲，你的阴气重、阳气虚，鬼发现后乘虚而入，附到你身上造成的，也就是说“鬼压床”。

“鬼”表示很忙，这个锅他们不背，人家还忙着去投胎呢。

传说中能留在人间的鬼，分两种，一种是人死后灵魂有执念，没有下阴曹地府，滞留在人间，叫做鬼魂；一种是阴性生物年久日深，产生了智慧，称之为阴魂。

据说这两种都是在极端苛刻条件下才能形成，而且即使形成了，在时间的推移下也会慢慢消散。就算有，可见数量并不多。

现实是，几乎绝大多数人都曾经历过鬼压床，而且中外通吃。如果这事是“鬼”干的，岂不是会被累死？

别闹，人家都死过一次了。

看来，这事压根与“鬼”就没啥关系。

“鬼压床”中医叫做梦魇，通常与血不养神（比如贫血）有关，与肝血虚、肾虚关系最大，也就是虚火妄动,阴虚的一种表现。另七情与脏腑的关系上，肾主惊，肾虚之人容易受惊或惊恐不安，容易将这些不良的情绪带到睡眠中来，这些都是“鬼压床”的诱因。

其实，现代医学是完全能解释的

鬼压床属于一种睡眠瘫痪的症状

下面用两个实例来说明

这是我们的大脑在判断自己还能不能指挥自己的身体，也就是说，判断一下自己“死”了没有。

这就是大脑跟自己身体不协调的一种表现，通常出现在浅睡眠时。

大家都知道，我们的日常动作，都是靠大脑指挥的，但是，如果做梦的时候大脑还能指挥身体，那就麻烦大了，梦到打人还好说，要是梦到杀人呢？……

为了避免惨剧的发生，身体就设置了一种“保护机制”，当你进入快速动眼期也就是深度睡眠的时候，肌肉会全部放松，不再听从大脑指挥，也就是我们说的“睡眠瘫痪”。

大多数情况下，随着醒来，大脑跟身体的“链接”会马上回复，

但也有卡住的时候。（“就像睡眠瘫痪“系统”也会偶尔失灵，导致梦游一个道理。）

大脑醒了却指挥不了身体？！

而大脑此时的“醒”，往往也不是清醒，而是半睡半醒。

做梦时的妖魔鬼怪，化作幻听、幻觉出现在你的眼前，呼吸困难、心跳加速……

这便是民间讲的“鬼压床”，医生讲的“睡眠瘫痪症”

遇到“鬼压床”时，只需这三招

通过这三个动作，可以唤醒身体其他部分的肌肉起来工作，从而摆脱“鬼压床”

中西医其实都开不出明确的解决“睡眠瘫痪”的方子，基本就是让你吃点安神补脑的食物或者药物，放松心情，实时缓解压力，慢慢调节。

反而有些所谓的“大师做法”却能治愈，为什么？

因为他的一顿忽悠，让你吃了定心丸，从而真正的心理放松了，睡眠瘫痪也慢慢的就好了。

小编认为，频繁“鬼压床”的人确实遇“鬼”了

但是这个鬼是心鬼，

所谓心鬼，就是心里有鬼。

日有所思，夜有所梦。如果你日常精神疲惫，焦虑，或者在思虑什么事情，就很容易心中生鬼。

这种鬼对人体的危害更大，一般为三种，

一种是梦魇，比如睡觉时姿势不正确，或者手压住了胸口，就很容易梦魇；第二种是眼迷，比如明明没有东西，你的眼睛余光突然会发现有什么东西穿了过去，这是精神恍惚、不集中的表现；

第三种是背后有鬼，最常见的是黑夜一个人时，会总觉得周围有什么东西窥探你，让你很是害怕，实际上是一种心理作用。

想要治愈其实只需六个字

少操心、多休息

拿走不谢