黑枸杞能跟茶叶一块泡水吗（黑枸杞可以泡茶叶）

黑枸杞被称作是软黄金，保健效果非常出色，受到很多热爱养生的人追捧但是很多用黑枸杞泡水的人觉得只有一样食材太寡淡，想加泡茶叶，那么黑枸杞能不能泡茶叶呢?今天我们来探讨一下这个问题，现在小编就来说说关于黑枸杞能跟茶叶一块泡水吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

黑枸杞能跟茶叶一块泡水吗

黑枸杞被称作是软黄金，保健效果非常出色，受到很多热爱养生的人追捧。但是很多用黑枸杞泡水的人觉得只有一样食材太寡淡，想加泡茶叶，那么黑枸杞能不能泡茶叶呢?今天我们来探讨一下这个问题。

黑枸杞可以泡茶吗

黑枸杞可以泡茶，但是对茶叶种类有要求。

茶叶按分类可分为绿茶、红茶、乌龙茶三大类。

黑枸杞含有花青素，不宜与鞣酸含量丰富的茶叶冲泡。如果含有鞣酸成分很少的茶叶则可以冲泡食用。

黑枸杞不能冲泡什么茶

黑枸杞不宜与绿茶、乌龙茶等含鞣酸过多的茶冲泡。

绿茶含有丰富的鞣酸，鞣酸有收敛作用能把黑枸杞中的营养物质吸附掉，黑枸杞的营养就不会被人体所吸收了，因此不要用黑枸杞冲泡绿茶。

乌龙茶属于半发酵茶，鞣酸的含量也比较多，所以黑枸杞也不适宜冲泡乌龙茶。

黑枸杞可以和什么茶冲泡

红茶。

红茶是发酵型茶叶，在发酵中鞣酸被破坏掉了，所以鞣酸含量非常少，与黑枸杞冲泡不会引起不良反应。

黑枸杞冲泡红茶，能够驱寒暖身、解除疲劳、延缓衰老、延年益寿。

黑枸杞冲茶的方法

黑枸杞蜂蜜茶

【材料】

黑枸杞15克

蜂蜜适量

【做法】

1、将黑枸杞洗净，放入杯中，然后再用温开水冲泡。

2、最后待水温变凉后，再放入适量的蜂蜜，调味即可。

【功效】

滋补肝肾、益精明目

黑枸杞红枣茶

黑枸杞15克

红枣5颗

冰糖适量

【方法】

1、在锅中放入适量清水，放入所有原料，大火煮

2、然后转小火，放入冰糖，煮5分钟就可以喝了。

【功效】

补中益气、减轻疲劳

黑枸杞菊花茶

白菊花6克

黑枸杞10克

【方法】

白菊花、黑枸杞洗净，用开水冲泡，焖盖10-15分钟以后，即可饮用。

【功效】

滋补肝肾、清肝明目

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