喜欢给自己制造困难（给自己制造反馈）

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喜欢给自己制造困难

这一讲主要包含四个部分。

一，反馈的重要性。二，制造文字类反馈。三，制造语音类反馈。四，制造肢体类反馈。

两点感受。

一，高质量的反馈有助于提高效率，完成目标。

以二战为例，在使用近炸引信（近炸引信，proximity fuse，是按目标特性或环境特性感觉目标的存在、距离和方向而作用的引信）之前，各种火炮的命中率都不是很高。军方尝试了各种办法，效果并不理想。

这时，以天才科学家诺伯特·维纳为首一批科学家想到，人们在开车时，是要不断微调，最终到达目的地。那炮弹是不是也可以在飞行的过程中进行微调呢？

于是他们设计了一系列自动控制系统和装置，让炮弹根据飞行过程中反馈信息，不断调整，极大地提高了命中率。这些技术，也解决了鱼雷，飞机等导航的很多关键问题。

二战给控制论提供了几乎完美的实验场地，随着理论的逐步完善，1948年，维纳正式提出控制论。

简单地说，控制论研究的是在一个动态系统中，如何在有很多内在和外在不确定因素下，保持平衡状态的方法。它思想的核心，是利用各种输入信号的反馈来控制系统的问题。

因此，高质量的反馈，就十分重要。

反馈的来源通常有两方面，一是自己，二是他人。以英语学习为例，初期反馈应该主要来源于专业的英语辅导老师，因为初学者自己的反馈，通常价值不大。我们经常遇到，一个单词读错十几年，还觉得自己没有读错，这种情况。中期和后期，更多的反馈可以来自自己。

二，养成做记录的习惯。

不管是文字类，语音类，肢体类反馈，核心都是做记录，然后对比，找出不足，持续改进。

继续以英语学习为例，我们一直要求学生在笔译或者写作的过程中，保存好修改过的纸质版或者电子版的作业或者文章，并标好日期。

每过一段时间，复习复习，既能清楚看到曾经的问题，也能清楚看到现在的进步，还能看清楚未来的方向。

同时我们还要求学生保存所有的跟读和口语录音。跟读录音可以和音源对比，找出需要改进的地方。口语录音可以通过批改，避免常见和不常见的错误。长期坚持，一定会进步。

祝进步。