有黑眼圈是因为睡太晚还是睡太少（黑眼圈是因为睡得太晚）

黑眼圈可能是长时间，熬夜引起的也可能是肾虚的原因，还有可能是慢性胃病引起的症状，肝病也会导致黑眼圈，黑眼圈的原因有很多种大家最好了解黑眼圈的具体原因，下面我们具体了解黑眼圈到底是哪些疾病导致的呢？

熬夜疲劳

如果你长期熬夜，每天只睡四五个小时，工作起来没日没夜，或者整天跟夜猫子似的，把生物钟弄乱了，这些都会影响身体的气血循环。天长日久，就会形成黑眼圈。

早上起来冰敷局部，有助于收缩血管，帮助消肿，减轻黑眼圈程度;按揉睛明、四白等眼周穴位，可以调节眼肌，舒通经络，每天抓一把枸杞，再取三个红枣，放入杯中，以开水冲泡饮用。

肾虚

传统医学认为，黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。防止过度劳累，不能熬夜，保持规律的生活;加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪激烈变化;多吃一些含钙量高的食物，如牛奶等。或者清凉食品或药品，如：山药、金银花、绿豆、决明子等。

慢性胃病

表现为颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大。除用药物治疗外，日常生活中要注意合理的饮食、切忌暴饮暴食，可少食多餐，尽量避免给脆弱的胃肠额外的刺激。

肝病

据统计，大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现色素沉着。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈会长期存在。肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情绪受到波动，工作压力大等而出现肝气郁滞，气机不畅，引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，黑色素沉淀在眼睑皮肤下，就会形成黑眼圈。

以上这几种疾病都有可能会导致黑眼圈的症状，黑眼圈并不一定是睡眠不足的原因，也预示着某些疾病，黑眼圈可能是慢性胃病，也可能是肝病或者肾病引起的，还有可能是平时过度劳累的原因，要了解其中的具体病因。