仪态基础知识（看了她们才知道好的仪态）

回顾了下这次金鸡奖：

好的仪态确实更显年轻一点！！！

高圆圆和姚晨应该差不多年龄，但仪态上就狠狠拉开了差距。姚晨脖子前倾、驼背含胸，整体有种疲惫无力感，看不出年轻向上的精气神。

而高圆圆整体感觉是支棱起来的，虽然在无滤镜的生图下看起来有细纹，但整体呈现的活力和气质，都可以让人忽略这些显老特征，整体美人氛围也有。

而且，这次金鸡奖出圈的女星，仪态都是好到不行，比如钟楚曦、倪妮，在这次活动中因为姿态挺拔，看起来气质也加分不少

所以，普通女生不知道从哪入手变美的话，建议从皮肤和仪态入手，细节上增加整体氛围。