女生到了生理期怎么做（女生的第一次生理期是如何处理的）

早读过后，我回到办公室，正忙碌地收集和填写学生新冠疫苗接种的登记表，只听到窗外有两个女生呼唤我：“老师，你可以出来一下吗？”

我拿着准备上课的资料来到走廊，看着神秘兮兮的她们，问：“快上课了，有什么事吗？”

其中一个女生小声地说：小A来那个了……”

我马上明白了，对她们说：“你们叫她到我的宿舍楼等我。”然后我飞快地回办公室，拿上钥匙，夹着资料向宿舍奔去。

小A是我们班体重最重的女生，身高在上学期也是最高的，这学期是第二高。当我拿着一块“面包”走出宿舍时，那个学生已经红着脸在等着我了。我把“面包”递给她，看到她穿的是浅灰色的裤子，忍不住叮嘱她：“晚上回家后换一条深色的裤子（她离家远，中午不回去），不要喝冰的，不要吃酸辣的，不要做剧烈运动。”她点点头。我又说：“你现在马上去厕所吧。”她有点不敢相信：“那我迟到？”我摆摆手，说：“没关系的。”

看到学生羞涩的目光，我不由得想起了自己当年。

我读小学高年级时已经是21世纪，但在农村，这些事好像是禁忌一样，几乎没人会谈，学校的老师也不讲——四五年级的班主任是本村的女老师，没讲；六年级时班主任是学校附近的男老师，也没讲，只是当上《体育与健康》时，他翻到女生生理知识那一课，说：“这是女生看的，你们这么大了，自己看，我就不说了。”他又翻到男生生理知识那一课：“这是男生的，你们也自己看。”就这样略过了，以至于我们看的时候都是偷偷摸摸，好像看什么见不得人的事一样。

我有妈妈，也有姐姐，但她们都没教我，虽然书上有写，但也比较含蓄，没有告诉我们怎么处理，所以导致我六年级第一次来的时候很害怕，还以为自己要死了，后来都是拿纸巾垫的，也不知道有卫生巾这玩意。那时例假来得并不规则，暑假跟哥哥去城里玩，在卧铺车上一股热流涌出来，我的心很慌，到服务区我赶紧垫上纸巾。到了城里，哥哥带我买裤子，但是我不敢试，因为感觉裤子好像脏了，也不好意思跟他说，就说这不喜欢，那也不喜欢，连试的都不敢试，最后没买成，我哥还骂了我一顿，我却不敢说出原因。走在路上的时候，我感觉裤子里的纸巾掉了一截下来，回头一看，红通通的，吓得赶紧走快两步，借口要上厕所去换，也幸好穿的是黑裤子，不然更糗了。接着在姐姐家住，也是垫的纸巾，把姐姐的席子弄脏了，她发现了，赶紧给我买卫生巾，我才第一次用上卫生巾，感觉舒服多了！渐渐地，和闺蜜也会聊到这个问题，她还知道村里哪家店有卫生巾卖，但我依然是不敢去买，也幸好六年级没有再来，不然也会不知所措。初中时，到了镇上上学，商店很多，买卫生巾就变得很方便且不尴尬了。后来周末回家，我妈才跟我说例假的事，我感觉很不好意思，忙说我都懂了。其实如果她早点跟我说，或许我就不会出那么多糗。

而且我的量一直很多，少女时期因为处理不好而导致的尴尬不知道有多少次。洗床单和裤子洗到怕，还要偷偷摸摸的，担心别人发现。甚至现在已经是两个孩子的妈了，有时候依然会出糗。有的同事来例假会痛不欲生，我虽然没那么厉害，但食欲不振、胀气、微痛这些症状也会存在。如果有下辈子，真不想当女人了。

现在班上有很多学生是留守儿童，虽然网络发达了，但这方便的知识可能依然比较欠缺，因此，我在她们四年级的时候，有一次专门摒退男生，给她们上了一节课，所以学生在遇到问题时才敢于向我求助，而不是自己一个人糊涂地处理，最后尴尬了自己。

希望以后，我们所有人都能正视这些生理知识，不再羞于提及。愿女生都能掌握正确的处理方法，舒适地度过每个月的那几天！