黄心猕猴桃与绿心猕猴桃营养区别（绿心猕猴桃的产地）

猕猴桃是大家熟知的水果，但大家对它的“好处”就不一定有所了解。今天给大家介绍的是来自陕西的猕猴桃。

猕猴桃的原产地在湖北宜昌，但从中国猕猴桃种植面积及产量来看，以陕西为最，陕西眉县被誉为“猕猴桃之乡”。

从1978年开始，陕西眉县就开始了猕猴桃种质资源调查和人工栽培试验，成为中国最早人工栽种猕猴桃的地区之一。

陕西眉县先后选育和引进推广了美味、中华、软枣、毛花四大品系，徐香、海沃德、秦美、红阳等20多个新优品种，形成了以徐香、海沃德、翠香为代表的绿肉猕猴桃系列，以红阳、脐红、楚红为代表的红肉猕猴桃系列，以华优、金艳、早金为代表的黄肉猕猴桃系列。

其中，徐香绿心猕猴桃具有柑橘、草莓、甜瓜、菠萝等水果混合香味，香味浓厚，酸甜可口。

猕猴桃的味道酸甜诱人，它不仅含有大量膳食纤维，还含有丰富的果酸，人们食用这种水果后能促进消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，有助于消化也促进食欲。

人们吃过猕猴桃后，能提高肠胃消化能力，加快身体内食物的分解与吸收，让人体消化功能保持稳定。

因为猕猴桃含有大量膳食纤维和丰富的果胶，所以吃猕猴桃还能清理肠道壁上堆积的垃圾和毒素，让它们随身体代谢一起排出体外。

人们常吃猕猴桃，在提高肠胃消化功能的同时，还能清肠排毒，因此或可达到减肥瘦身的效果。常吃猕猴桃，对我们的便秘与肥胖都有良好预防作用。

此外，常吃猕猴桃也有美容护肤的功效，因为猕猴桃中含有的维生素c能改善人类肤质，也能提亮肤色，而且能增强皮肤的抗氧化能力，延缓皮肤衰老。

总体来讲，猕猴桃这种水果含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。