引起高血压的五大原因（是哪些原因导致的）

高血压这种疾病，与每个人的生活都非常贴切，因为家里的老人们，多少会存在血压偏高的问题。不知大家有没有发现，患上高血压之后，需要做到药不离口，不然血压会控制不稳定，从而导致一些意外情况的发生。可见，它对我们的生活，造成的影响是很大的。下面就给大家普及一下，有关高血压的一些知识。

高血压，是哪些原因导致的?3种原因很多人不知道，一文全说清

导致高血压的原因，其实有很多，并不是只有几种，而且相信大家，在以往的科普文章中，都对其病因有所了解，所以本文就不一一赘述了，简单给大家列举一下。导致高血压的原因，主要包括：遗传因素、长期饮酒、长期吸烟、盐分摄入过多、睡眠呼吸暂停综合症、疾病因素等。除此之外，还有3种原因，是很多人不知道的，下面详细给大家介绍下。

第一种原因：年龄与体重的增长

当我们步入工作岗位之后，并不像学生时代的我们那么轻松，因为此时需要承受工作、生活上的压力。在上班时，可能一心会扑在工作上，那这就会导致自己的休息时间减少。身体承受着巨大的压力，所以人们会寻找释放压力的方法。

很多人就会想到“大吃一顿”，此时会摄入较多的脂肪、热量，加上常年没时间运动，就会出现年龄不断增长，体重也跟着不断增长的情况。而这样的身体状况，很可能会增加高血压的患病风险。

第二种原因：服用某种药物

人体在服用药物之后，可能会对我们的血压水平造成影响，其中就包括激素类药物、口服避孕药、拟交感神经药物等。不过，该因素导致的血压升高，病情通常并不严重，多数患者在停止用药之后，血压水平就可以恢复正常。

就拿口服避孕药来说，这是一种紧急情况下服用的药物，通常是在避孕失败后，而紧急服用该药物。但是该药物，并不能经常服用，但不排除一些不负责任的男性，不愿意做避孕措施。而女性又不想因此怀孕，所以就会大量服用避孕药。这一行为，不仅会导致高血压的问题，对女性的生育情况，还会造成一定的影响。

第三种原因：情绪、精神因素

上文提到了，现在的人们生活压力是很大的，若是不能及时释放，就有可能产生一些负面情绪，例如焦虑、愤怒、抑郁等。尽管短期的情绪异常，并不会对血压造成影响，但长期不能改善，高血压的风险就会增加。

另外就是精神的因素，其实这点因素，主要指的是应激事件的发生，例如事业、丧偶等。在出现这些事件之后，人们的精神可能会受到较大刺激，此时交感神经可能会受到影响，继而就会出现血压升高的现象。

高血压的治疗误区——血压升高就得吃药

很多人在得知自己的血压水平较高时，首先想到的就是服用药物。但是需要提醒大家，并非所有血压升高都得吃药，也有一些患者无需服用药物，就能控制好血压水平。具体是否服用药物，得根据血压升高的情况来看。

如果是刚发现血压升高，这个时候血压水平可能仅高于临界水平，此时我们就可以通过改善生活的方式，例如进行适量的运动、保持良好睡眠、避免高油高盐高脂肪饮食等。若是通过这些方式，使血压值恢复了平稳，就可以不用吃药。

但是有一些高血压患者，血压水平升高的情况比较严重，此时可能已经出现了一些并发症，例如心绞痛、动脉硬化、肾功能减弱等。此时通过改善生活的方式，并不会对血压水平造成太大影响，所以需要坚持服用药物，才能使血压保持正常水平。

温馨小提示!秋天到了，高血压患者应注意保暖

人体的血压水平，很容易受到温度的影响，现在虽然每天中午的时候比较炎热，但是早晚的凉意还是较大的。如果突然受到冷空气侵袭，可能会使血压值快速升高，因此建议高血压患者，应随身携带一件衣物，做好保暖措施，以避免意外情况的发生。

高血压与我们每个人的关系都比较密切，所以大家一定要注意，对于导致高血压的原因，应当了解透彻。这样就可以在生活中，做好预防工作，以避免高血压的情况发生。