为什么睡觉时感觉嘴巴很干（第二天感觉嘴巴很干）

如今社会进入了快节奏的生活模式，很多人的压力变得越来越大，有些人晚上睡不着觉，白天的精神状态也不是很好。很多人除了晚上睡不着以外，还会出现每次睡觉以后，嘴巴会出现很干燥的现象。特别是有时候刚睡着以后，就因为口渴而醒来，很多人都以为这是小小的问题，以为自己睡觉之前吃了过咸的食物而导致的，其实有时候并不一定是这样的原因，很有可能是身体出现了一点小问题。

一、与肺部可能有关

很多人可能有些意想不到，一个普普通通的口干，怎么和肺部有关系呢？其实是有一定的关系的，因为我们主要靠肺部来进行呼吸，当我们的肺部出现了一点问题，或者有寒气进入肺部的时候，肺部就会有一些不舒服，这个时候肺部有时候就会出现上火的现象，一上火以后，就会比较缺水，这样夜里就会出现口干，甚至口渴到自然醒来的现象。

二、与口腔也有些关系

如果当我们的口腔出现问题，或者有轻微小疾病的时候，特别是口腔出现鼻息肉的时候，它会影响上面牙齿和下面牙齿的咬合，当牙齿咬合出现一些小问题时，我们在睡觉的时候就会出现打开嘴巴去进行呼吸的现象，时间一久，呼吸就会带走身体里的水分，然后就很容易出现嘴巴干燥的现象。

三、和胃部虚弱有关

很多人的胃部都会有些虚弱，在相对应的情况下，胃部里面的火气就会很旺盛，有时候很容易伤害到脾胃的运转，不能达到正常的功能的时候，就会引起口干舌燥的现象，这时候就很容易引起上火。当出现上火的时候，整个人的身体都会感觉很难受，而且有时候口干的现象会变得更加严重。

上面的三种情况是可能引起口干的现象，在出现这三种现象的时候，我们也需要找到相对的解决方法。当肺部出现一些问题的时候，可以适当地喝一些冰糖炖雪梨，这样可以起到很好的润肺效果。如果是口腔的问题，可以适当去医院进行检查一下，看看是不是口腔出了一些问题。平时可以调整睡觉的姿势，这样就可以尽量用鼻子呼吸，而不是用嘴巴呼吸。如果是胃部出现了一些问题，在日常生活中适当地喝一些水，这样给身体多补充一些水分。

大家看了小编的文章，是不是可以有一些了解呢？当出现口干的时候，有时候也不要过于地掉以轻心，为了自身的健康，还是要多多注意。无论任何时候，当我们的身体出现一些不健康的现象，都要及时地去研究自己是什么情况，及时找到各种原因，然后按照自己的情况及时解决。如果自己不知道是哪里出了小故障，又觉得身体不是很舒服的时候，要及时去医院进行检查，这样才能避免一些疾病。