夫妻感情渐行渐远的人生感悟（夫妻间常说的这句话）

关键词：人生进入下一阶段，想要爱

问：关于我老公，说他坏也不是坏，说他好也没有好，但我总觉得过的不舒服。

我当初和他在一起，就觉得只要有一个人跟我在一起就可以了。

当时的预期也满足了，但同时也是现在纠结的点——我过得不是很舒服。

按照冷爱老师的使命心理学网络课来说，我当初是在活下去的阶段，但现在想活得好。

因为我的原生家庭属于重男轻女，我没有家的感觉。

当时觉得只要有一个地方能让我活下来就行，但现在有了孩子，孩子也已经大了，我想要爱。

我想离婚，又害怕换了人也好不到哪里去。

答：上述故事是非常典型的案例。女主现在已经活下来，已经能养活自己了，女主想要活得好，想重新组织自己的人生。

那么，女主怎么能得到爱呢？

我们来头脑风暴一下：

女主已经从活下来的阶段要走向活得好了，女主的一部分内在模式已经改变了。

如果把女主的内在比作一台电脑，女主这台电脑里的一部分源文件已经改了，所以女主怎么样都打印不出一个假装现在的生活还能继续下去的样子。

为什么女主今天会有矛盾和痛苦？

因为女主今天不管怎么样去在生活中假装，都已经没有办法去假装自己在这个状态里还可以被满足。

但与此同时，她的内在还有一个卡点没有被清理。

也就是说，源文件虽然有一部分变了，但还有一部分没变。

女主说：“我想离婚，又害怕换了人也好不到哪里去？”

这句话的真正意思是“我既想得到爱，但又不想冒险。”

这是人生5种力量的其中一种力量——冒险。冒险是一种很重要的力量。

为什么女主没有行动？因为女主没有冒险的力量。

所以，女主没被清理的那一部分源文件就是缺少冒险的力量。

女主只有在敢冒险时，才敢去行动。

冷爱：你老公是怎么看待你们现在的人生的？他是不是觉得现在的人生挺好的、日子过得挺好的？

女主：他会觉得好，但也会经常说我不要他、不爱他。

冷爱：这也是事实，这确实谈不上爱，他其实很有自知之明。你想找一个怎样的男生？

女主：如果找的话，我想找一个积极向上的男生，但我还是希望和老公在一起。

我有一部分想找个人重新组队，但另一部分还是想继续跟他一起过生活，因为现在有两个孩子，加上他也没做错什么。

冷爱：你想寻找爱，你所定义的爱是什么？

女主：我所定义的爱就是相互一起成长或者一起看见对方，一起学习、一起变好。

他现在不愿意成长，不愿意学习，他觉得他这个年纪不需要学习，说“这个年纪了还学什么，我基本上准备养老了”。

冷爱：你觉得你有没有可能去改变他？

女主：我过去有尝试改变他，发现其实改变不了，尝试过一起，但他觉得这不现实。

冷爱：我想有一个议题——假设你现在是单身，你想找一个什么样的男生？

女主：希望是个成年人，会照顾自己的人，会对新鲜事物感兴趣，愿意学习成长的。

女主说到的“他也没做错什么”，也是很常见的一句话。

我曾经也说过类似的话，话一说出口就觉察到意味着“我也不爱他”，因为这句话里是带有同情的。

另外，这句话还有一种情绪——清白感。

也就是说，女主会觉得对方也是无辜的，看似不忍心伤害对方，但又会对对方进行生杀予夺。

就好像自己是一个给予者，在关系里充当一个决策者，如果对对方不满意，就选择今天结束；如果对对方满意，就选择继续。

当然，我今天讲的这些都是像一面镜子一样去反映一些东西，具体怎么做，我没有资格替女主做选择，我只是帮助女主看清楚这里面的很多东西。

如果女主不想离开，我可以帮忙找一万个理由。

比如：孩子高中很关键、孩子刚刚读大学、孩子还没结婚，离了婚会影响他找对象。

等到孩子结婚生娃了，又会觉得应该帮他把孩子带好。

但我们心理学的本质，是帮助一个人看见真相。具体在关系中如何选择，由女主自己来决定。

无论女主是选择继续和老公，还是决定结束、选择开始一段新的感情，选择权都在自己的手上。

要明白，我们也不是神，无法帮别人做出决定。

并且，替别人做决定是要承担因果的。

除上述内容外，我还看见女主正处在一种移动中，我们不可能假装什么都没有发生过，也不可能在生活中扮演过去的形象，更也不可能停止成长。

女主正在积蓄一种力量，这种力量终究会把她推往一个新的高度。

在那个高度之上，她会成为一个真正负责任的人，会敢于去冒险、去行动。

因为她已经意识到人生红尘来去无非一场梦，在这一场戏、一场梦里，要走向新的舞台，会有一个新的高度。

女主现在没有办法选择，就是因为她还没有拥有力量。

等到女主拥有了力量，就会做出选择。

很多人都曾经问过我：怎样才能做选择？

我的答案是：选择其实不是在选ABCD，而是当你选择A的时候，要放弃BCD；选择C的时候，要放弃ABD。

选择的本质是放弃，但放弃又需要有力量，没有力量是放弃不了的。

所以，我想告诉女主：当我能够看见你的时候，我能够感受到你正在积聚一种力量，这种力量会最终让你做出选择。

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜

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