放暑假了好难过（我们放暑假了）

我在春季老年大学瑜伽班，三个月，共教了28节课，两个班，每班14节课，学员们都说每周上一堂课太少了，都很珍惜，每次不论风雨无阻都能按时参加，每天都期待着上课的时候，看着他们的改变，我也是很欣慰，能够带领更多的朋友走进健康的生活方式，是我最大的心愿

今天是瑜伽班的结业典礼，学生们都很开心依依不舍，我把这堂课的流程也安排有趣味又有料。

首先对整个学期的学习做一个总结，带领大家复习一下瑜伽知识，然后来一个开场的小舞蹈，让大家能够活跃起来，然后有两个小游戏分组比赛，也是瑜伽的动作，利用瑜伽的动作来进行趣味性的比赛，学员们积极很参与、开心，仿佛回到学生时代，最后完成动作的小组，奖励她们做斜板支撑，接下来一起跳个舞韵《神话》，再有20分钟拍一些美美的瑜伽照，最后一起拜日，金刚坐冥想结束

我的结束语：从3月23号到6月23号仅仅三个月的春季老年大学，不知不觉已经结束了，虽然每周只有一堂课，但是是我们每天的期待，可能我们不是在最美好的时候遇见瑜伽，但是自从遇见了瑜伽，我们有了这段美好的时光，我相信你练的瑜伽，会刻在你的身体里，融入你的血液里，体现在你的气质里。一起瑜上更好的自己