安全检查四防是哪四防（快对照自查三件套）

考考你，现在阿拉全上海都知道的“三件套”“五还要”，你能马上说出来吗？

一秒钟回答！

小看我！

听着——

答题时间

“防疫三件套”

科学佩戴口罩

保持社交距离

注意个人卫生

“防护五还要”

口罩还要戴、社交距离还要留

咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗

窗户还要尽量开

果然厉害！

哼哼，再附送你划重点！

划重点

佩戴口罩时

应注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度，确保密合。

保持间隔距离

当前疫情背景下，保持间隔距离既是守护身体健康，也是保护个人隐私，维持公共秩序。

勤洗双手

用洗手液或肥皂加流动水，按“七步洗手法”规范洗手，时间在20秒以上。制备食物、接触眼口鼻、照护婴幼儿以及清洁操作前，接触公共部位和污染物品后，要及时洗手。

咳嗽打喷嚏时

用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，分泌物用纸巾包好，不要乱丢，应扔进垃圾箱，尽快洗手或使用免洗手消毒液清洁，不要用脏手触摸眼口鼻。

自然通风最优

最好能持续开窗，做不到则至少每日2-3次，每次30分钟以上。

（图片来源于摄图网）

资料：上海健康科普资源库、健康上海12320

编辑：叶嘉诚