香菇能和空心菜一起吃吗（香菇能和空心菜同吃吗）

可以一起吃 空心菜茎叶含蛋白质、糖、脂类、酚类、维生素等营养元素，而香菇含水、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B维生素B尼克酸等营物质，两者在营养组成上不相克，是可以一起吃的，能补充身体营养，现在小编就来说说关于香菇能和空心菜一起吃吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

香菇能和空心菜一起吃吗

可以一起吃。

空心菜茎叶含蛋白质、糖、脂类、酚类、维生素等营养元素，而香菇含水、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B维生素B尼克酸等营物质，两者在营养组成上不相克，是可以一起吃的，能补充身体营养。