手臂上的青筋为什么会出现（为啥有人手臂上）

不知道大家有没有发现过这样一种现象，有的人手背上会出现许多的青筋，尤其是在做体力劳动时，尤为明显，那么这些青筋到底代表着什么呢？

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青筋是什么？

在医学角度来分析，青筋并不是真正的筋，这些青筋实际上是皮下组织的静脉血管，由于静脉血管含氧量较少，在阳光下能够表现为青色或者是青蓝色的血管，所以在手背上尤为明显。

大家不妨仔细讲一下，我们在抽血以及输液的时候，护士一般都会拿一个橡皮筋，扎紧手腕上青筋凸显得更明显，抽血变得更加方便。

传说中这样讲，在古代的西方国家，人们把蓝色的血液称为贵族血统，因为贵族们不用在田间劳作，再加上不晒太阳，他们都是白种人，身上的青筋会变得更加明显。

基本上不用去晒太阳，白皙的皮肤，再加上蓝色的静脉，好像是他们身上天生流淌着蓝色的血液，相比较那些常年在田地里工作的农民，手臂上很难看到蓝色青筋。

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为啥有人手臂上“青筋暴起”，有人却看不到青筋？

虽然人体表面的青筋不能绝对的说明健康问题，但也可以作为一种参考的信号，往往不参与体育矛盾的人，血管能够较为细小，看上去身材娇小的女孩子身上并没有凸起的血管。

直接提醒的一点，若是没有经过体力劳动的人出现明显的血管暴突失去经营的心态，很有可能是静脉出现堵塞，或者是有其他血管疾病。

特别是效果表现出来，明显的紫色斑块以及淤血时，应该要高度重视，长期从事体力劳动的人出现的颜色还较为正常，若血管形态分布均匀自然的青筋，一般没有什么问题，甚至还代表人体素质好，血液循环顺畅。

1、血管出现异常

正常情况下身体没有异常的人，全身的血管看上去比较均匀，而且是血管较差的地方，过度眼罩为自然一般不会出现凸起或者是凹陷的结构，如果有的话，很有可能是出现了病变。

血管变得更加细小时，那么说明人体机能已经严重下降，血管突然突起则是因为血管堵塞而引起的静脉回流障碍，使血管出现堵塞以及扩张，在这种状况下比较危险，需要及时去医院做检查，避免血管斑块脱落，影响其他器官，发生急性的堵塞。

2、生活方式不同

在之前的年代经济较为贫困，人们的饮食来源以及家庭来源都是通过农间劳作来完成，男人都是家里的顶梁柱，需要撸起袖子加油干，每个人的血管膨胀的都很厉害，就像高压水管一般，血液很充盈。

这主要是因为在体力劳动之下，人体机能旺盛，血流动力充沛，血管内壁表现出来的凸起，现在的年轻人基本上已经摆脱了体力劳动，有的男性的胳膊比女性还细，血管也只能隐隐看得见。

3、衰老所致

相对来讲，现在的年轻人血管不明显，然而老年人的血管更为突出，最主要是因为上了年纪以后血管失去弹性，再加上皮肤组织萎缩，没有办法随着血液流通而收缩，那么就会引起老年人的血压不稳。

皮下组织松弛，肌肉退化，所以血管会更明显地看到。脂肪物质开始萎缩，皮肤变薄，肌肉的萎缩降低了对于静脉血管的支撑与限制，所以青筋会更加明显。

而且老年人在用力发怒，肌肉紧张，血压增高，血管凸显的就会更加明显。

4、与个人的体质与肤质有关

身体消瘦的人皮下组织较为脆弱，静脉血管可以明确地看到，如果皮肤白皙产生的反射光线，那么静脉血管可以通过肉眼能够观察到。

虽然这类人的青筋不明显，不过隆起的程度较低或者是与皮肤平行时静脉走向更为平缓，并不会出现明显的凸起。

5、病理性因素

青筋凸起的患者曾经患有血栓或者是肿瘤压迫手臂的血管，在这种状况下青筋更明显让人觉得大多数的青筋是由于生理性的改变，年纪增大或者是先天性的皮肤脂肪较为薄弱，血管分布多都有可能会出现明显的青筋。

根据每个人的身体素质以及后天的发育情况来看，本身不存在病理性因素，无需过于担心。

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相对来讲，青筋凸起的人与看不见青筋的人，谁更健康呢？

在日常生活里会发现自己的手臂上青筋特别明显，有时候会出现明显的凸起，这很有可能是由于机体血液循环不顺畅或者身体素质变差所出现的反应，这样的现象只是针对于特殊的情况来判断。

在目前临床医学上，并没有相关的科学依据来说青筋凸起的人与看不见青青的人，谁的身体更健康，毕竟每个人的身体素质以及生活环境与饮食习惯各不相同，不能通过单纯的清静来判断身体的健康程度。

值得提醒的一点，如果手臂上长期青筋暴起会对于生理性以及病情造成影响，如果不加以改善，要考虑是否身体存在潜在的病症，血液粘稠度过高或者静脉曲张，都有可能会造成青筋突然突起。

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阅读延伸：应该如何改善自己手臂上的青筋？

1、减少体力劳动或者是干重活

要想改善自己手臂上的青筋暴起，首先应该减少大量的体力劳动中，所组织手臂上的青筋暴起与长时间体力劳动或者是从事重力工作，存在密切联系。

这主要是因为手臂血液循环不顺畅所导致清静，突然凸起，平时工作的时候要注意劳逸结合，工作一小时，休息5~10分钟，使身体得到恢复，避免血管出现异常。

2、做手臂按摩

要想改善自己手臂上的青筋状态，大家一定要注意自己手上的动作，追剧或者是睡觉之前，用自己的双手进行局部按摩，有效疏通血管，提高血液循环，把血管当中多余的杂质排出。

在另外一方面来说，血管当中的淤血可以回流到心脏，使血液得到稀释，促进各大器官以及神经末梢的血液流通，不过也要控制好手力，避免用力过猛造成血管挤压。

#爱乐养生#

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