樱桃有哪些功效（吃樱桃有什么好处）

樱桃含铁量位于各种水果之首常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智作用 ，现在小编就来说说关于樱桃有哪些功效?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

樱桃有哪些功效

樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智作用。

樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，令人好颜色，美志性之功效。

吃樱桃对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。

常食樱桃对头发健美有益。