走出焦虑的四个境界 从焦虑变乐观的3个生活态度

今天是疫情过后，孩子们第一天上学，虽然小朋友两个月没有规律的作息了。但今天还是在老母亲，好几个两分钟催促的唠叨下，不情愿的起床了。

清晨室外的温度刚刚好，不冷也不热。立春后每天都有软绵绵的风和好天气，前提是，只要你能时刻保持好心情！

2月开始，越发享受午后的太阳，吹风，看花也看云。

换上干净的碎花床单，和这个春天也刚好应景。照顾即将盛开的山茶花，给鱼刷洗干净的房子…

喜欢随着季节的更迭，对家也做一点点小小的改变，顺便换换心情。

我们创造着自己的生活，选择的道路，使用的物品和度过的时间方式，也许是努力或颓废，也许是开心或沮丧。但无论是哪一种，继续或退出怎么选这些，其实就是在选自己的成长。

分享最近很喜欢的一句话：一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩游戏时尽情玩游戏。看见优秀的人选择欣赏，看到落魄的人也不去轻视。

有自己的生活和小情趣，不用去想改变世界，更不用想改变任何人，努力的活出自己，才是当下最应该做的事。

没人爱的时候专注自己，有人爱时，也有能力拥抱彼此。

就算生活不那么富裕，也是可以享受生活的快乐。即便发现现实与想象相去甚远，即使外表看着暗淡，也可以生机勃勃，自享惬意！

去积极的正视自己的生活吧，起风的日子学会依风起舞，下雨时就给自己撑起一把伞，生活总能遇到很多的期待，自给自足也会有意想不到的惊喜。

愿焦虑的你和我一起乘着春天的风，肆意地放飞生活的小阴霾，因为你不知道哪一束光会照进你的心田。