双下巴怎么瘦下来（小S素颜教授减双下巴运动）

双下巴不是胖子的专利！很多瘦子敌不过双下巴的命运，你是不是也在大笑或侧面拍照时，发现双下巴总偷偷出来跟大家say hello？

双下巴跟口腔及脸颊肌肉有密切关系。随着年龄增长，肌肤松弛下垂，加上地心吸力影响， 便会很很容易形成双下巴。而日常生活中，如长时间姿势不正确、枕头过高或常看手机等习惯，也会形成双下巴。#怎么拯救双下巴#

拥有瓜子脸的女星小S（徐熙娣）也有双下巴烦恼，她曾经在社交媒体亲自拍片，传授改善双下巴的瘦脸方法，更透露自己平日出镜工作前，都是靠这招极速改善恼人双下巴，找回紧致V面！

小S示范前分享：“这个减双下巴方法是我的化妆师教我的，他是在一个日本节目中看到，方法很简单，每天一定要做3次，但你要猛做也OK，每个动作都是5秒钟，确保慢慢地完成。”这整套减下巴的脸部运动，每次大约1分钟就完成，而且不用使用任何工具。#如何改善双下巴#

Step 1：用5秒慢慢抬头面向天花，充分伸展颈部肌肉。

Step 2：用5秒张开嘴巴 。

Step 3：用5秒伸出舌头。

Step 4 : 用5秒收回吞头。

Step 5 : 最重要的一步，就是要有意识地想像有一道力跟你对抗及拉扯，慢慢把下巴用力收回来。每天重复完成整套运动3次。

这个减双下巴减法，其实来自62岁的日本美容大师吉丸美枝子，她的外貌与身形比现实年龄最少年轻10岁。她上日本节目示范了几个让脸部回春的方法，其中一个就是这套减双下巴的面部运动。她更找来一位妇女做实验，让对方持续一个月做这个“减双下巴”面部操，对方原本松弛下垂的双下巴明显收紧。#没有双下巴#

#改善双下巴#

教了大家这个方法，对于有双下巴困扰的姐妹可以尝试一下哦～很简单实用。

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