月经量少和子宫有什么关系（女人月经刚结束）

月经，对于绝大多数女性来说是相当重视的事情，在月经期间，合理的做好一些事情，能够促进保健，而在月经刚刚结束后，可能有些时候，你容易忽视一些事情，殊不知这些事情对于健康影响很大，还可能伤害子宫。如果有这样的想法，并且，按照一些不科学的方式进行护理保健，是一件比较麻烦、糟糕的事情。那么，以月经结束后来说，女性不适合做什么呢?一起来了解一下吧。

女人月经刚结束，哪些事情不能做?

第一、不能夫妻同房

在生活中，一些夫妻可能会记着月经期间不能同房，在月经结束后可以同房，于是会在月经刚刚结束后，就忙着同房，过夫妻生活。

例如，昨天月经刚结束，今天就忙着同房，这样的行为也是很不好的，主要是月经期间，女性的子宫口处于张开状态，这个时候，如果忙着过夫妻生活，可能会导致细菌渗透到子宫中，导致你的子宫口受到细菌感染，可能导致妇科疾病的到来，例如阴道炎、宫颈炎。

第二、不能拔罐

拔罐作为中医保健身体的重要方式，是有利于身体保健的。但是，拔罐不是随意的，而是有一定的科学性、规范性的。

对于月经刚刚结束的女性来说，就不适合拔罐，一旦这个时候，女性非常任性的拔罐，可能会导致月经延长，还可能导致月经回潮，这些都是比较糟糕的事情。对于子宫也是有损伤的。

第三、不能吃冷饮

在生活中，没有几个女性能够拒绝得了冷饮的诱惑，即使是寒冷的冬天，依然有一些女性忙着吃冰激凌。

哪知道这样的饮食，过多的食用冷饮，不见得是好事，更不用说在月经刚刚结束的时候忙着吃冷饮了。

这个时候，血液流通是不畅的，受到冷饮中极低温度的刺激，很容易导致宫腔内部血液流动变得缓慢、异常，容易结成血块，导致痛经的出现。

了解了女性月经结束不能做什么?那么这个时候，女性应该做什么，缓解保健呢?

月经刚结束，女性做什么比较好?

1、多保暖

生活中，我们一直强调来了月经，女性需要做好保暖腹部的相关事宜，月经刚刚结束，依然需要这样做。

在对腹部进行保暖的时候，能够避免湿气、寒气渗透到身体中，对于温暖腹部、预防疾病是比较好的。能够保护好子宫!

2、多补血

在生活中，女性月经刚结束，学会科学的饮食，才是更加关键的事情。这个时候，除了不要吃冷饮之外，对于一些辛辣、盐分重的食物也不要多吃。

同时，要科学的食用一些补血的食物，毕竟月经刚结束，身体可能会面临失血、缺血的情况，及时的补血显得尤为关键，例如动物内脏可以适当的吃点。

而在平时，吃点当归、乌鸡汤都是很好地滋补方式，让你及时的补血、促进健康，希望你能学会科学的饮食。

在上面文章中，小编向大家介绍了女人月经刚结束，不能做什么事情的描述，希望你能特别的小心谨慎，这3件事情，不要多做。与此同时，做好这2件事情，对于改善身体、护理子宫，促进保健会更好，希望你不能掉以轻心，一定要科学合理的规范保健。