膝盖退化的真实感受（你的膝盖老了吗）
当天气变冷，或者走路、爬山等运动时间较长时，许多人的膝盖会感到酸痛，其实，这是在提示我们的膝盖健康状况开始下降了。常言说“人未老膝先衰”，你的膝盖还好吗？专家支招，一个简单的动作就能知道它的状况，快来测试一下你的膝盖老没老。
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