脑梗塞后遗症的康复锻炼方法（脑梗塞后遗症如何来康复）

脑梗塞是由于脑部缺血而引起的一种病变，治疗之后会给身体带来一定的后遗症比如口眼歪斜、半身不遂、嘴角流口水、肢体的麻木疼痛、身体怕冷、痴呆、行动不便、吞咽困难等，脑梗塞的后遗症如何来康复。

脑梗塞后遗症如何康复？

1、按摩和被动锻炼

卧床不起的患者，为了防止出现肌肉萎缩和关节的僵硬，要对瘫痪的肢体进行按摩，要做胳膊的弯曲、腿部的弯曲、手指的弯曲等动作。当患者稍微能活动时可以在家人的搀扶下坐在凳子上弯曲膝盖、踢踢腿、扶着东西站立，这样可以防止心血管机能的减退。

2、做上肢锻炼

当患者可以控制身体平衡时，可以多做一些扶着东西站立的活动、身体要向两侧进行活动、下蹲等。也可以做原地踏步，轮流着把两个腿抬起来，扶着床沿左右的移动或者在家人的搀扶下拿个拐杖往前行走。在锻炼时要有意识的让一侧的肢体负重，逐渐的增加活动量，但是不能让身体过度的疲劳，同时也可以做上肢的抬高以及上举动作，可以改善血液循环，消除了身体的水肿。

3、语言的训练

让患者多做一些口腔操，教患者如何撅嘴、龇牙、鼓腮、叩齿等，教患者学习发音，当准确之后再慢慢的加深难度，可以使用图画、实物来强化患者的记忆，尽量要求患者大声的读，这样能够刺激记忆力。

4、做下肢的锻炼

当患者能够自行走路时要把腿部抬高，做胯部的动作，逐渐的跨过门槛，也可以尝试着在斜坡上走路、上下楼梯等，逐渐的加长运动的距离，下肢恢复比较好的患者可以进行小距离的跑步。

5、心理的护理

一定要尊重患者，耐心的倾听患者内心真实的想法，和患者说话时声音要大一些，速度放慢，尽量简短简短清晰，多重复一些重点，可以给患者使用辅助器材比如，助听器，这样有利于沟通。有一些患者因为失语或者偏瘫而消极自卑，因为生活不能自理，从而出现性情急躁，家人一定要有足够的耐心，多和患者进行沟通，给予一定的精神和物质支持，解除患者的顾虑，稳定其情绪。

康复期间也要坚持不用可靠的药物来进行防治，并且配合按摩或者针灸，除了要让患者树立能够战胜疾病的信心之外，家属也有一定的恒心以及耐心。

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