腰背疼能引起什么病变（竟是这种病的信号）

小王是一名会计，长期伏案工作，经常感觉腰背部肌肉酸酸胀胀，偶尔白天坐得久了，晚上还会被疼醒。遇上受寒、潮湿及天气变化时，更是感觉整个后背都不是自己的，哪儿哪儿都疼。

在河南省中医院骨病一科门诊，史栋梁主任检查后，诊断小王得了“腰背肌筋膜炎”，给予腰背部痛点针刀微创松解治疗。一个疗程后，小王的背痛康复了。但史栋梁主任还是建议她注意休息，不能过度劳累，尤其不能受凉。

“腰背肌筋膜炎是一种慢性疼痛性疾病，好发于常坐办公室的女性。”史栋梁主任说，后背肌肉等组织不够发达，相对更容易出现问题。当长时间一种姿势时，如久坐在电脑前，后背的肌肉、韧带等软组织都处于一种被拉伸的状态，长年累月处于这样，肌肉韧带组织就会发生相应的退变，出现无菌性炎症，从而引起后背的不适及疼痛，这就是腰背肌筋膜炎的由来。

腰背肌筋膜炎的疼痛呈后背部弥漫性疼痛，表现为慢性持续性酸胀痛或者钝痛。长时间不活动，如早晨起来时，这种疼痛明显，活动后有所减轻，但长时间伏案工作后，疼痛进一步加重，局部受凉或身体疲劳时诱发疼痛的出现或者加重。

“腰背肌筋膜炎急性期发作的时候，可外用一些膏药，同时可配合口服非甾体类消炎镇痛药物，一般都可得到缓解。”史栋梁说，如果症状比较顽固，可以考虑进行痛点针刀微创松解治疗，降低痛点局部组织张力，降低组织内压，解除末梢神经卡压，从而缓解疼痛。

对于平时伏案工作的朋友，史栋梁主任建议：日常注意坐姿，久坐一个小时后应换一个姿势；避免睡软床，应选择硬板床；注意防寒防潮；积极加强腰背部肌肉锻炼。

史栋梁，男，副教授、副主任医师，河南省中医院骨病一科主任，硕士研究生，祖传中医世家，北京中日友好医院、宣武医院访问学者；多次在全国著名医院进修学习。中华中医药学会骨伤分会委员，中华中医药学会整脊分会委员及高级教师，中华中医药学会骨质疏松学会委员，世界骨伤科联合会委员，全国骨伤人才学会常务委员，河南省颈肩腰腿痛学会副主任委员，河南中医药大学风湿病研究所副所长；郑州市中西医结合疼痛委员会委员，先后师从江正玉、王宏坤名老中医及杨豪教授。

从事中医骨伤、风湿疼痛临床教学及科研20余年，出版专著3本，科研成果2项，发表国家级论文20余篇，国家专利9项。

临床上把中医辨证论治和西医辨病相结合，内外兼治，针药并用，擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、骨质增生、肩周炎、骨关节炎、风湿类疾病、强直性脊柱炎、各类急慢性伤筋骨病、软组织损伤、各种神经性疼痛、骨折手法复位等有丰富的临床经验。13526572166。

【 河南省中医院骨病一科 王莉莎 /文 】