肾结石要注意吃什么饮食（肾结石不能吃什么）

肾结石不能吃什么？肾结石饮食方面要注意些什么？

　　直接切入主题，其实肾结石没有什么特别需要禁忌的食物，为什么这么说呢？古人说“过犹不及”是有一定道理的，接下来来听听我的看法吧。

　　实际上很多植物都含有草酸，不同植物含有的草酸有多有少，菠菜是草酸含量高的蔬菜这点毋庸置疑，但是说结石患者不能吃菠菜，这点就有点曲解了，结石患者实际是可以吃菠菜的，但我们不可能天天都吃菠菜吧，结石患者偶尔吃菠菜是没有问题的，吃多了就过犹不及的，菠菜可以吃，但少吃，不是说有结石病禁止吃菠菜，而且菠菜在做的时候焯过水再炒就能去掉不少草酸。

　　这个的确有依据，少吃的是肯定的，但并不完全禁止，有结石的患者我们可以一个月吃一次，再不行我们3个月吃一次吗，人是有口欲的，不能够完全禁止，而且一般含嘌呤高的食物是海鲜，海鲜这种东西虽然嘌呤高，但它也含有优质蛋白，还有碘等人体需要的元素，这些还是人体需要的，我们不能完全不吃这些食物。

　　所以在饮食方面我们要讲究均衡，讲究适当，如果这也不能吃那也不能吃，导致的结果是结石没扳倒你，你自己就因为饮食不均衡导致身体免疫力下降经常生病，得不偿失。