母婴知识科普：母婴知识小课堂

宝宝睡觉时为何会突然大哭

1、宝宝大脑神经发育不成熟当婴幼儿深睡眠与浅睡眠交替无法调整时，

凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可引起大哭大闹。尤其在四、五个月时，神经系统发育和大脑皮层会更活跃，睡眠质量会比较差，大哭的次数也会比较多。

2、积食、上火或吃得过饱了

宝宝积食、消化不良或者上火都容易导致睡眠不安，睡觉时翻来覆去，或者忽然大哭起来。建议宝宝睡前不要喂过饱，胃部难消化,容易造成积食的情况。

3、宝宝缺钙

血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋，导.

致使宝宝晚上睡不安稳。月龄小的宝宝每天还是需要补充钙或维生素AD，当宝宝出现缺钙的情况时，就会大哭

4、睡觉玩得太兴奋了

有的家长在宝宝入睡前和他玩小游戏或者其他的互动，逗弄宝宝太兴奋了，入睡后不久就会出现大哭的情况。 在宝宝入睡前30分钟~ 1小时内，请不要玩得太兴奋,制定一个规律的作息时间，准时睡觉，避免孩子因过度兴奋而难以入睡。

5、母子分离焦虑

在宝宝9-18个月时会出现分离焦虑的状况，特别对于宝妈突然离开几天，往往心理需要更多慰藉,睡梦中表现哭吵，但往往安慰一下，轻拍宝宝就入睡。

6、宝宝饿了

宝妈一定要懂得宝宝喂奶的间隔，不是一哭就认为饥饿 了就喂奶，容易导致宝宝睡眠中频繁醒来，不能建立良好的睡眠习惯。

7、宝宝憋尿

有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实，随之有哭吵的情况。

1、轻抚或者轻拍安抚孩子

宝宝忽然大哭时，他可能还没醒，只是潜意识大哭起来此时家长们先不要着急开灯，可以轻轻地拍打孩子的肩膀进行安抚，一般情况下孩子很快就会再次入睡。如果他又醒来，再重复这样的动作，二三次之后，他可能就会睡着了。

2、白天多陪宝宝玩，

父母每天都可以固定一个时间陪宝宝玩耍，具体的内容可以是抚触按摩，也可以是亲子游戏，例如陪宝宝玩捉迷藏的游戏，让宝宝意识到即便看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈也一直在他的周围。

3、多带宝宝外出

没事就带宝宝外出玩耍，不仅能多晒太阳，补充钙质,还能让宝宝多接触陌生人、新鲜的事物，扩大他的视野和认识，从而尽快度过分离焦虑期。

4、检查宝宝是否是生病了

宝宝在发烧时，会不断哭闹。家长就要检查自家的孩子是不是生病了，感冒还是发烧了。

5、请勿立刻哄抱

当宝宝出现大哭时，家长首先考虑宝宝是否饿了、尿了，不要马上就抱起来哄，这样会形成一个恶性循环，让宝宝觉得一哭就会有人抱的坏习惯。