草莓怎样种植才可以快速生长（知道草莓生长过程）

受疫情所困，买菜和水果都在小区指定的一个临时点去买。看到有草莓，甚是喜欢。每天关注疫情变化，都差点忘了现在正是草莓上市时节，鲜红的果，翠绿的叶，吃起来软糯中带有甜味，哈，心动不如行动，买了2斤草莓回家。

把草莓洗洗端上桌，招呼家里人来吃，闺女说比她前几天买的草莓好吃。问我是怎么选的，这一问我还就真有点卖起关子来了，我说种过草莓，知道草莓的生长过程，再选草莓就跟之前不一样啦！

个头中等大小的草莓

1. 别挑太大个的。买草莓不是买鸡蛋，捡个儿大的买。草莓个头大小除了种植肥力好，有可能激素过多引起。为避免买到激素草莓，就避开那种太大的草莓，买中等大小的草莓就好。

圆锥形草莓

2. 别买畸形草莓。正常草莓外形是圆锥形或长圆锥形，对于那些长得奇形怪状草莓，不能买。草莓 畸形的原因，或是开花期浇水，水浇到花上引起，也有可能是病虫害及用药所致。在颜色担当的时代，挑选颜色高的草莓就对啦！

通体红艳草莓

3. 别买白屁股草莓。正常熟的草莓，应该是通体红艳，那种果柄处颜色发青发白，也就是俗称白屁股草莓，是因为采摘后崔熟，这种草莓口感没有熟草莓味道香甜。

草莓不易储存，如果等熟了再摘，运输过程中损坏就会很多。我们从超市买来的草莓，七八成熟就采摘了，想吃到自然熟的草莓，可以自己在阳台种上几盆，就实现啦！这也是平民姐我极力推荐阳台种草莓的重要原因。

说到这里，会有人说，你这挑选方法不全，还有呢，比如闻，好草莓味道浓，再比如，切开看看是不是空心，空心不如实心的好等等。

说实在的，我个人很不喜欢买水果挑来选去，捏捏又放下，看好了就买，不喜欢可以买别家的，更何况，现在疫情时期，你拿鼻子闻完水果，会不会传染病毒？更不要说现场把草莓切开？

基本上按照上面三点挑选草莓，就能买到好吃的草莓啦！

草莓营养及功效

1、预防动脉硬化

草莓中的维生素C可以促进胆固醇排泄，防止胆固醇沉积在血管壁从而出现动脉粥样硬化症状，还能预防冠心病。

2、促消化

草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以刺激胃肠壁蠕动，促进食物消化 ，预防痤疮、便秘，降低肠癌风险。

3、保护视力

草莓中富含维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，可以缓解夜盲症，改善视力，还能促进生长发育。

4、滋阴养血

草莓性凉味甘，含有多种维生素、糖类、有机酸，易于人体吸收，经常食用能帮助补充机体营养，维持体液平衡。

5、生津开胃

草莓果肉酸甜多汁，含有多种有机酸，具有生津润肺、健脾和胃的功效。如果有积食消化不良、胃口不佳，可以饭前食用1~2颗草莓，有开胃的作用。