吃西红柿有没有美白效果(女明星们透露美白秘诀)

曾几何时吃个东西就能美白了?这个真的是刷新了我的世界观?是的,随着低头党们的增加,某红薯上的日记也是越来越多呀

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每天吃个西红柿就能变白?

在电影《宠爱》中,钟楚曦皮肤白让人也是很羡慕

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随后又眼尖的朋友发现,这是吃西红柿吃的?

还有肤白貌美的景甜

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大甜甜在节目中豪吃西红柿

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好啦,这下更多的妹子们,在内心开始怀疑

这西红柿也能美白?

西红柿到底能不能美白?

在日常生活中,有的妹子呢是肤白貌美大长腿,有的呢和我一样黑黢黢是,出门转个弯就变黑了,真的是头疼。

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众所周知,都在说防晒,因为长期在紫外线的照射下啊,很容易在皮肤表层形成黑色素沉淀,先是暗黄再者是黑。

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我们的皮肤上有一层角质,它就像一把双刃剑,既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害,也会因为老化或残留在皮肤上,造成我们肤色的暗沉无光。

还有一种可能是,你的美白基因是比较弱的

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图片来自真我APP

拿我自身来说吧,调控黑色素产生的相关基因薄弱导致黑色素生成风险增加,此外黑色素沉积相关基因也存在薄弱增加色素沉积的过程

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一句话概括,我的黑色素沉淀比一般人要厉害的多,这也就是为什么我出个门就黑了一圈的原因

肤色变白我们要做的有三点:

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1.减少紫外线对皮肤的直接照射机会

2.抑制黑色素的生产

3.保证正常的新陈代谢

那么西红柿能做到这几点吗?

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西红柿中含有丰富的维生素C,可抑制和减少酪氨酸酶的形成,从而使皮肤变白。西红柿的确是有美白效果的,但是就是因为含有维C?

照这样说,含有维C的水果多了去了,柠檬、猕猴桃、草莓等等都OK呀,况且西红柿的维C含量在水果蔬菜中并不是最高的

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光靠西红柿美白远远是不够的

还有个说法“在西红柿还含有果胶,食用后可改善便秘的症状,清除体内的垃圾起到去黑色素、美白的作用”

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西红柿改善便秘,靠排便清除体内垃圾,这样说的话,难道香蕉它不香吗?真的是

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我们要美白还要做到隔绝紫外线,也就是减少紫外线的照射,但是西红柿可以直接帮助我们隔绝紫外线吗?

除非是这样

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所以说啊,西红柿并不是能美白,只是存在着美白的维C成分,那猕猴桃、草莓也是OK的啊。而且不建议天天吃、长期吃,西红柿属于凉性食物,而且长期吃维C会导致恶心,呕吐和腹痛,以及氯酸过多等多种不良症状,严重时还会导致胃溃疡和胃出血,对人类的泌尿系统还有一定损害。

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所以呀,很多小宝贝还吃出胃病了

如何正确美白?

西红柿并不能直接美白,但是水果蔬菜还是要吃的,最起码的身体所需呀

防晒

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防晒分为物理防晒和化学防晒。物理防晒护添加氧化锌和二氧化钛成分,涂着泛白和油腻,肤感较差。化学防晒呢添加的是化学防晒剂,涂着不白不油清爽,但是防晒效果并没有物理的强

分不清物理还是化学防晒的,真我APP查一下

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油皮呢还是用化学防晒吧,清爽不油腻,其余的看自己所需选择。

美白精华

如果西红柿真的有用,这些美白精华给谁用呢?早就倒闭了

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大部份的美白精华,主要都是以维生素C做为美白的主要成份,但因为维生素C并不稳定,容易氧化,所以出现了维生素C的衍生成分。

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根据个人肤质所需,像烟酰胺这样的美白精华已经救不了我(基因检测显示),熊果苷更适合我。所以呀,大家酌情处理

日常护理

比如身体乳、水果蔬菜饮食清淡等等这些都是对身体有很大的帮助

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最重要的是不能熬夜,一熬夜的话容易出现黑眼圈、眼袋,不仅仅拉低整体形象,还影响身体是正常运转,久而久之,你离黄脸婆不远了。


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PS:文中查询化妆品成分、美肤基因检测都是借助真我APP完成的,还不快去测一测你的身体各项能力

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