烤肠的热量高不高呢（高热食物与低热食物热量对比）

今天的文章有意思了！

@要研所给大家做了常见的食物小吃零食热量与运动消耗对比，附上高热低热食物热量换算，仅供大家参考学习～

有你爱吃的零食和饮料吗？

鸡爪、甜甜圈、薯片、烤肠、巧克力热量有多高？需要运动多久才能消耗得掉？

蛋挞、蛋黄酥、辣条，成分菌最爱吃的零食看来也要克制克制了

果干、全麦面包、养乐多、肉松小贝、橙汁，控量吃吧，嘴馋咱们也不要苛待自己了！

过度控制，就会反弹！姐妹们，这可是减肥经验分享！减脂期间需要控制热量，加强运动，了解食物的热量，但也不要太焦虑！该吃吃该喝喝，#减肥减脂吃这些[话题]# #减肥也要健康吃#