庆余年好看吗为啥我看不下去（庆余年真好看真香定律告诉你接受改变是最好的人生体验）

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《庆余年》剧照

最近，红遍全网的电视剧非《庆余年》莫属了。

可这么红的电视剧，有位朋友竟然一点兴趣也没有。

她给大家的说法是：一个网络作家写的架空历史小说，肯定离谱得很，有什么好看的。

她说完，立马有人解释说这部电视剧情并不差，剧中有7位国家一级演员，4位国家话剧演员，全员飙戏，关键还有戏骨陈道明撑着，怎么看都不差。

最后，经不住大家的游说，这位朋友考虑刷一两集试试。

哪知第二天见面时，朋友开口就说：“《庆余年》真好看，好逗啊......”

大家都笑这朋友变脸变得真快时，我禁不住感叹：这真香啊，谁又能逃得过。

人人都有过“真香”情结，也逃脱不了“真香”打脸。

当初排斥某个事物有多深，过后反而喜爱就会有多深。

也许有人还不知道这“真香”具体是什么梗，今天我们一起来看看“真香定律”究竟是怎么回事，以及在我们生活中该如何正确对待它。

01“真香”情结，人人都有

也许有很多人是第一次听说“真香定律”这个概念。

从严格意义上来说，“真香定律”不属于科学概念，而是一网络流行用语，最初是在湖南卫视的《变形计》节目中提出来的。但它所包含的生活哲理，世间万物兼囊括其中。

《变形计》是一档在湖南卫视开播的生活类角色互换真人秀节目，从2006年开始首播，到现在为止已播出16季。

在第8季（2014年播出）中，暴力少年王境泽初到农村时受不了苦，当即就对农村老爷爷撂下狠话：

“我王境泽就是饿死，死外边，从这边跳下去，也不会吃你们一点东西。”

可仅仅过了几个小时，吃到了农家饭的王境泽边大口大口地吃，边笑呵呵地说：“真香”。

随后，网友配上王境泽那憨笑的图像，“真香定律”就此被广泛传播，并成为2018年最佳网络语言。

当然，之所以“真香定律”如此影响巨大，其关键原因就是：人人都有过“真香”的体验。

因此，简单来说，“真香”的意思就是“自己打自己的脸”，明明说好自己不会做什么，结果自己反而去做了。

按常理来说，自己打自己的耳光是傻子干的事。但傻子干的事，我们也常干。

这种前后矛盾的现象，就被我们俗称为“真香定律”。

百度上对“真相定律”给出的权威解释是：

一个人下定决心不去或去做一件事情，最后的行为却截然相反。它主要用来表示某人预计的事情和最后的结果截然不同的一种心理状态。

比如音乐人朴树在节目《奇遇人生》中就一直被“真香”打脸。

刚出发时，朴树发觉参加的是综艺节目，就表示自己非常后悔答应邀请。但到了节目现场，他就展现出了几分喜欢。

特别是在古巴坐摩托车那一节，没坐上摩托车之前，朴树一路嘀咕自己最讨厌骑摩托车；但等坐上车后，朴树一路喊爽，张开双臂迎风的那画面至今在观众脑中荡漾。

朴树在《奇遇人生》中享受骑摩托车

名人逃不过“真香”打脸，我们普通人更是被“真香”秒打脸。

比如前两天还说坚决不在淘宝上买东西了，甚至还卸载了淘宝App，可过后没多久又重装淘宝，开始买买买；刚还在妈妈面前保证周末再也不出去和朋友聚会了，但一到周末人就不见影了......

既如此，有人不得不纳闷了，为什么人们爱干这种“自我打脸”的傻事？是因为我们真的很傻吗？

02“真香”打脸，源于认知偏见与抵触改变

首先我们得承认，很多时候自己打自己耳光并不代表你真傻。

但人们还愿意这么干的原因，则需要从人类本身的认知角度来分析。

1. 人们对不了解的事物存在天生的偏见。

大量的科学研究表明，人类在认知某项新事物时，都会存在固有的认知偏见。

维基百科对认知偏见给出的解释是：

它是一个庞大的集合体，包含种种显然根植于人类大脑的错误思维方式。

当我们接触一件新事物时，由于完全不了解，出于对自我的保护欲望，我们会人为地赋予它更多的潜在危险系数。

认知偏见

越不了解的事物，越容易让人恐慌。

比如，我们从事某项新工作，正因为自己完全不熟悉流程，生怕自己出错会被挨骂，因此“自我保护”的欲望就会升级，经过大脑处理后，我们做出的行动便显得畏首畏尾，甚至直接拒绝。

心理学家兼经济学家丹尼尔·卡尼曼在《思考快与慢》中也对这一认知偏见做了详细比喻：

我们都希望有一台警钟，每当我们要酿成大祸时（认知偏见出现时）它就响个不停。然而你买不到这样的钟。

由此，面对陌生事物，我们一开始就表现抗拒心态就非常好理解了：并不是事物不好，而是我们不熟悉它。

2. 人天生就有“安土重迁”的情结，抵触改变。

既然认知偏见无法消除，那人们就会理所当然地顺应大脑认知的指挥，而不愿轻易改变。

抵触改变，实际上就是享受舒适，不愿走出“舒适区”。

心理学家们把人的认知心理划分为三个层层嵌套的同心圆，最里面的一层就是舒适区。

呆在舒适区里，一切显得驾轻就熟。

熟悉的人和物，熟悉的做法，不用太动脑筋，但给人心安理得的舒适感。

最里面的舒适区给我们最大的安全感

大文豪安东·契诃夫虽然在文字上善于突破极限，写出了《小公务员之死》、《变色龙》等著名短片小说。但在生活择偶上，起初他宁愿孤独终老，免受娶妻后改变生活方式之苦。

他曾在1891年写信给朋友苏沃林时说：

我不准备结婚，我现在想变成一个秃顶的小老头，坐在一个很考究的书房的大书桌后。

即使说得如此坚定，契诃夫后来也还是狠狠“真香”了一把。在此请允许我先卖个关子。

由上我们得知，“真香”现象无法避免。

既然无法避免，我们就要放手享受“真香”。打自己脸的时候，我们才能知道自己是个多么感性的小可爱。

接下来，让我们一起来看看究竟如何敞开自己、享受一场“真香”体验。

03接受改变，体验“真香”

面对“真香”，我们一味抗拒当然不是上策，这只会让自己的认知越来越窄化；相反，应对“真香”最好的方式就是：接受改变，放手一搏，全身心享受。

1. 主动接受变化，解锁对策

爱尔兰作家萧伯纳曾说过：

明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人想使世界适应自己。

面对“真香”的梗，最好的态度就是：主动接受变化，让自己适应世界。

世界不可能在我们设定的轨道中运行，因为公平；但我们可以改变自己适应世界，因为突破成长。

接受改变，让自己适应世界

摩尔根是世界著名的遗传学家，声名远播海内外。但在上个世纪初遗传学还处于刚刚起步阶段时，他曾反对过孟德尔提出的遗传理论，为此他还专门写过一篇文章，讽刺孟德尔遗传理论是“高级杂耍”。

但仅过了1年，摩尔根自己在实验中意外发现了一只白眼雄果蝇，从而证明孟德尔理论是正确的。

如果换作其他人，也许就此默不作声，明知已打脸也不会公开承认。

但摩尔根果断接受并支持孟德尔理论，并公开表达歉意。最终，在此基础上，摩尔根创立了染色体遗传理论，成为了现代实验生物学的奠基人。

接受改变也许初期会带来不适应、甚至苦闷。这符合我们认知的发展过程：

从接受到适应、从不熟悉到熟悉，都是聚焦痛点并整治痛点的过程。

等到完全熟悉之后，我们会像对待其他事物一样平常心态。但作为一种新的体验，我们会从中发现新的决策或方法。

如果没有改变，我们不仅封闭了自己，人生也将永远开启不了新的解锁可能。

2. 保持冷静，聚焦重点

一般而言，人在不冷静的状态时，越容易说出绝对的言语、做出断然的决定。因此，保持冷静是我们克服认知偏差的第一步。

常言道：

愤怒的时候，数到30再说话。

保持冷静不仅能帮助我们聚焦重点，克服部分认知偏差，也能防止错误归因，从而探究出新的方法。

保持冷静

比如生活中，我们常会因为鸡毛蒜皮的小事和家人闹得不愉快。

如果口唇相讥，必然导致关系恶化；如果双方能冷静下来，多想想自己在争吵中应承担的责任，不把错误完全归因给对方，从而可全身心找寻新的相处之道，破镜重圆。

在印度电影《摔跤吧！爸爸》里，主人公马哈维亚（阿米尔·汗饰）面对只有女儿的情况下，他没有脱口而出：“不行啊，印度历史上没有女摔跤手。”

相反，马哈维亚想了很久，他没有责怪妻子不生儿子，也没有责怪上天不公，他的关注点是：让女儿们练摔跤。

最终，马哈维亚体验了女儿们的“真香”人生。

要想获得全新的人生体验，我们必然要学会聚焦重点，握紧拳头，把力往一处拧。比如马云，他不是在一次次创业尝试中广撒网，而是冷静分析后聚焦“互联网”这个拳头；比如六神磊磊，他的关注点只沉在金庸作品中。

聚焦重点

遇事越冷静的人，越能控住自己的关注点，在千奇万变的事物面前，才能看到尝试之后的美妙之处。

3. 多视角思考

所谓的多视角思考，通俗来说就是：

从不同的角度或者别人的视角看问题。

换个角度看问题，我们可以得到不同的信息，形成不同的观点。

历史上有个著名的实验：

1981年，三位科学家让测试者画出自己脑海中的咖啡杯。

实验结果是：尽管咖啡杯样子千奇百怪，但角度却几乎出奇的一致，都是从侧前方、略高于物体的角度观察所得到的样子。

不同的测试者画出的咖啡杯

这就是我们观察事物时所秉持的“惯用视角”。科学家们认为，人脑偏爱“惯用视角”而获取视觉信息。

但有时候，我们形成定式的视角和思维模式后，很容易视角单一，从而无法更全面、细致地看待事物。

我们都知道“守株待兔”这个故事。

因偶然中捡到一只撞树而死的兔子，这位农夫就形成固定视角，以为兔子都会撞在树墩上。因此，他不再种地，天天守在树墩前，期盼兔子撞死在眼前。

如果农夫懂得多视角思考问题，他一定知道这种偶然绝对不会有第二次。因此，踏实务农才是让家人过上富足生活的途径，而非守株待兔。

还比如在我们生活中，明明砸进去100多万去拍短视频了，但依然执着在短视频自媒体路上，以为舍得投入短视频也能挣大钱；明明口袋里没剩几个钱了，有些女生忍不住还是要买新衣服......

单一视角看问题，越容易钻牛角尖，观念变得固执，体验不到人生乐趣。

4. 用心体验“真香”，走出舒适区

以上几种方法都是帮助我们如何做好迎接“真香”的准备。但要是我们正遭遇了“真香”，又该如何处理？

当代哲学家周国平说过：

生活质量的三要素:创造，享受和体验。

这句名言涵盖了生活从动态到静态的全部过程。面对“真香”，最明智的态度就是：真心体验，走出原有的舒适区。

“真香”表面上是一种自我打脸，其实更是在原有认知圈上的巨大突破。正是有了这一步，你才能有动力去追逐生活更美妙的境界。

既然已经遭遇“真香”，我们不妨敞开怀尽情享受它。

还记得上文跟大家卖的关子吗？

其实，大文豪安东·契诃夫的故事还只讲了上半截，它的下半截是：

几年后，契诃夫在排演自己的剧本《海鸥》时遇见了女演员奥尔加·克尼碧尔，两人一见钟情。没多久，两人闪婚，并开始了浪漫的婚姻生活。

契诃夫经常写一些情意绵绵的信给妻子，并在信的结尾写上：

我如果明天收不到你的信，我就摔茶杯。

好了，我淘气的小媳妇，祝你健康，一百万次地抱你吻你。

你的丈夫：德国人安东。

他俨然忘记了自己当年“终生不婚”的豪言，但这正是小说家契诃夫的可爱之处。

用心体验“真香”，用心体验生活的“鲜”。这不是自我打脸的难堪，其实就是过好短短一生的最好方式。

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结语：

“真香定律”究竟是什么？

经过解读，我们知道：越觉得不可能的事，越有可能去做，做了之后越觉得是享受。“真香”表面上是一种自我打脸，其实是在原有认知圈上的巨大突破。

而我们之所以愿意干这样的“傻事”，首先我们大脑认知本身就对陌生事物存有偏见；既然有偏见自然不愿意接受改变。

但作为群居动物，我们无法隔绝所有的新事物。

因此，最好的心态就是：接受改变，体验“真香”。具体来说，我们可以通过4种方法来正确对待“真相定律”：

①主动接受变化，解锁对策

②保持冷静，聚焦重点

③多视角思考

④用心体验“真香”，走出舒适区

一起学习，共勉。

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