职场面试自我介绍公式（如何利用三分钟的自我介绍）

在面试过程中，自我介绍是是非常关键的一步。相信不少人求职者都有这样的感受，去面试时，面试官问的第一个问题往往就是：“您能不能先做一下自我介绍？”因为面试官需要从你的自我介绍中了解到你的一些基本信息，同时也在考察求职者的表述能力以及能不能胜任该岗位。

这就需要求职者在自我介绍中将自己表现出来，展示自己的优点以及可以胜任该岗位的优势。有的人在做自我介绍时往往长篇大论，但这不仅浪费时间，也容易引起面试官的不满，自我介绍的时间一般来说控制在3分钟以内比较好。有的人可能就在想：这么短的时间，我能说清楚什么啊？这根本不够啊，我有过那么多的工作经验，都不够时间说该怎么办？

一、向面试官说清楚我是谁

自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在第一分钟里，你需要介绍自己的姓名、年龄、学历、籍贯等基本信息，以及与应聘职位有密切关系的专业特长等。在介绍姓名的时候，可以介绍得比较生动一些，这样不仅能让面试官记住你，而且还可以使面试的氛围变得轻松一些。

在介绍专业特长时，一定要介绍与应聘职务相关的。如果你是面试文案，你可以介绍自己的写作能力；如果你是去面试销售，你就要介绍自己的说话技巧方面了。总之，第一分钟一定要说清楚我是谁。

二、介绍我做过什么或者是做成过什么

做过什么代表了经验和经历，因此，你需要介绍与应聘职位密切相关的经历或者经验。在介绍自己做成过什么时，有的人会介绍自己获得的奖项，但需要注意的是，介绍奖项时要注意含金量，比如说国际认证、行业认证之类的。

也有一些人在说个人经历的时候喜欢加上数字，这是很好的一个方法，数字会让你说的话更有说服力，但前提是你的数字要可信，可靠。如果没有做过什么比较成功的事，那你可以展示自己的人格魅力，比如说，在公司最困难的时候，与公司不离不弃。

三、告诉面试官你能做什么你能给公司带来什么

有很多人在面试中喜欢对面试官说自己想做什么，但一般情况下，面试官更关心的你能做什么，能给公司带来什么。所以，在第三分钟，你需要介绍自己的优势，并且通过介绍自己的优势让对方知道他想知道的。

在介绍优势时要突出你与众不同的能力，这就是你的核心竞争力。然后可以再说说你对未来的规划，也就是你的职业目标，一个对未来有规划的人，一定是具有远见的。总的来说，在第三分钟就是要讲自己的优势，特别是那些对方刚好需要的优势。对未来的规划则是为了增加面试官对你的信心，也是为了增加你说的话的可信度。

最后，祝愿大家在面试中都能给面试官留下深刻的印象，能获得自己想要的工作。

作者：经历过创业，混迹职场无数，分享最有价值的职场心理学，喜欢就关注我吧！