夏天经常喝冷饮吃雪糕（炎炎夏日猛喝冷饮）

在这个炎热无比的夏天，现在小编就来说说关于夏天经常喝冷饮吃雪糕?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

夏天经常喝冷饮吃雪糕

在这个炎热无比的夏天

DV君除了宅在空调房

最想的做的事情

就是喝冷饮、抱着雪糕任性挖挖挖

但是注意啦！

最近有位街坊因为喝冷饮、吃雪糕

最终入院治疗

医生说她得了“脑结冰”

“我拿了一瓶冰水喝完后觉得还不解渴

然后又吃了一个冰淇淋

吃完了以后

后脑勺好痛好痛……”

近日

喝完冰饮又吃雪糕的杨女士

因为头痛得厉害

来到广西南宁的一家社区医院问诊

医生告知

杨女士的这种现象是“脑结冰

说的就是大量食用冰淇淋之后引发的

头部神经疼痛的情况

▼

“气候比较炎热

我们的脑部血管是相对扩张的

大量进食冰冷刺激的食物

会引起血管收缩

从而引起脑补的疼痛”

这个时候

人会感觉额头中部或太阳穴附近非常疼痛

有的人甚至会恶心呕吐

疼痛会持续几十秒钟甚至更长

而一般情况下

有两种原因可能会导致“脑结冰”

一是患者本身有偏头痛的病史，突然遇冷受刺激诱发神经痉挛；

二是冷饮刺激到下腭部肌肉神经，并传导到脑部中枢神经，从而引发头痛、晕眩等症状。

冷饮喝多了、雪糕吃多了

大脑竟然会“结冰”？！

难道炎炎夏日这些都不能做了吗？

NO！！！

你只是需要

这个指南

1、选择合适的时间

南宁市青秀区东葛社区卫生服务中心全科医学科主治医师 玉杰锋：在中午12点到3点的这个时候，我们的人体阳气会比较旺盛的，所以这个时候可以进食适当的冷饮。

2、饮冷要“慢”喝

南宁市青秀区东葛社区卫生服务中心全科医学科主治医师 玉杰锋：我们吃冷饮的时候可以先小口的进食，让它在我们的口腔中停留几秒种，使它接近我们人体的体温再吞咽，这样的话就可以避免损伤肠胃。

3、运动大汗淋漓后别马上喝冷饮

此外，当运动到大汗淋漓的时候，也不建议吃冷饮，如果在吃冷饮的时候觉得头痛不适，可以轻轻按头部，一般几分钟或者十几分钟之后，症状就会减轻，如果出现持续恶心、头痛、呕吐等症状，就要及时就医。

食用冰水或冰淇淋等食物

是可以的

不过还是那句

要注意量的问题，要适度食用

少吃一点，是解暑

吃多了，就是受罪了

来源： 广东公共DV现场