李小冉和各位女星同框（43岁李小冉和十几年前没差别）

作为娱乐圈“逆龄女神”之一的李小冉，年过40，状态却和18年前没差别，简直让人羡慕~

前几天的时装周造型，紧致的皮肤，明亮的眼神，优雅的体态，让人感叹：她难道是吃了防腐剂吗？怎么这么多年，一点变化都没有？

于是我翻遍了李小冉的所有访谈以及社交网站，结果更是令我惊讶：她饿的时候一天能吃3碗饭，从不刻意节食也不健身，但却能拥有前凸后翘的好身材~难道真的是老天赏饭吃吗？

经过仔细观察，我发现，原来她的逆龄秘诀全在她的好习惯上——“懒”

李小冉说自己可以一整天不出门就是打游戏和睡觉，

50岁也堪称少女的许晴也表示自己保持早睡早起的习惯已经很多年了，

就连我们的巩俐巩皇也号称：不工作的时候可以睡10~12个小时。

百度百科也显示：睡眠有益于皮肤美容。

可见爱睡觉的好处不言而喻，不然怎么会有“美容觉”这个说法呢？

可是生活节奏的加快以及生活压力的增大，早睡确实成为了一件奢侈的事情，尤其是每当你想睡觉的时候，却遇上了失眠，你说痛不痛苦？

据调查，每天晚上有3亿的中国人面临着失眠。

小欢喜中的乔英子因为高考压力大，每天晚上失眠睡不着觉，竟患上抑郁症想轻生！

《我是演说家》里，26岁的周女士，因为长期熬夜，每天1~3点才睡觉，然后被查出了卵巢癌！

英国《每日邮报》曾经还做过一个睡眠实验，对比长期缺乏睡眠对容貌的影响。结果显示，每天睡满6小时和睡满8小时的皮肤状态简直天差地别，吓得我立刻戒掉了熬夜~

想睡却睡不着的滋味才真的让人崩溃……翻来覆去一晚上，第二天早上起来精神也特别差，干什么都没心情，皮肤也越来越差，整个人看上去都特别疲惫苍老……

于是，同事向我推荐了一个秘密武器——以精油芳香起家的阿芙研发的一款薰衣草精油睡眠喷雾，它浓缩植物芳香，使之渗入肌肤，进入呼吸，愉悦神经，舒缓压力，促进深层睡眠。

我说她皮肤怎么越来越好了，原来是每天睡眠质量提高了啊~

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当然，睡眠产品，也不能随便选，我有这几个要求：

• 要有效：能快速入睡~
• 要安全：对身体0伤害，没依赖性，没抗药性
• 要解乏：起床没有后遗症，大脑清醒不头疼

而这款睡眠喷雾全部都满足了，这回我就能放心的用了。

它使用起来也非常方便，让人安心，只需睡觉之前，在枕头边喷几下，就能放心入睡了，成分安全到连儿童都能使用。

使用两天之后，深度睡眠时间明显变长，睡眠质量也提高了，再也不用翻来覆去数羊啦~

“美容觉”睡好了，皮肤自然也变好了，痘痘慢慢也都消失了，皮肤终于恢复到了白皙、光滑状态~

长时间失眠再加上压力大睡不好，就会变成“过劳肥”，使用了阿芙薰衣草睡眠喷雾以后，大肚子也慢慢变平坦了，身体也逐渐恢复健康状态~

辛苦在外忙事业的男同志们，也别忘了对自己好一点呀~使用睡眠喷雾1个月后，整个人的精神面貌也不一样了，变年轻了，工作效率也大大增加了~

最暴露年龄的眼部衰老也会因为长期睡眠不足，而出现黑眼圈和泪沟等问题。在使用了阿芙睡眠喷雾1个月以后，疲劳感完全不见了，一下子就年轻了好几岁~

网上好多人都在推荐这款睡眠喷雾，都说对于压力大、长期失眠、神经衰弱都非常有效果，都纷纷表示，很久都没睡过这么踏实的觉了~

月销量高达5.5w＋，足以证明大家对阿芙薰衣草精油的喜爱程度~

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从第一家精油店到用户量已达750万，阿芙已成为中国精油界的领导品牌。

为获得高品质的天然精油，阿芙已在全球签约了15大花材原产地庄园，精选原材料。

众多明星都在阿芙保加利亚玫瑰庄园有过“寻香”体验。

8大植物黄金配比，让人神经愉悦，舒缓压力，促进深层睡眠。

阿芙精油还联手来自国际上著名的罗伯特香料公司，其中的调香大师Daniel Visentin参与开发研究这款睡眠喷雾。

经过30多次的配方调整，10多次的打板，这款5分钟就能发挥助眠作用的睡眠精油喷雾才得以上市。

它不含人工香料，无化学添加剂，无药物成分，不含荧光剂，不含国家违禁成分，是一款非常安全的植物睡眠喷雾。

睡眠好了，湿气去除了，肝火解了，脾胃也调了，简直是我们养生女孩的必备了~

气味芳香疗法的原理是：制性神经传递物质可以抑制神经讯息传递，使神经细胞膜电位下降，使人放松、平和，研究已证实，薰衣草对嗅觉通路的影响是有效的。

这款薰衣草睡眠喷雾在被人体吸收以后，通过“神经系统”和“体循环”共同作用，从而达到助眠效果。而治愈的薰衣草香味，闻到就会让人瞬间放松下来，内心变得平和~

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深度睡眠时间变长，人也自然越来越年轻了。

但并不是睡眠时间越长越好，睡的好不好，关键要看你在睡眠中有没有获取足够的精力。

所以深度睡眠就显得非常重要了，你应该也有连做一晚上梦的情况吧，醒来以后头晕脑胀，这就是睡不踏实的表现。

使用阿芙睡眠喷雾以后，深睡4小时=等于别人睡8小时，醒来以后精力充沛，神清气爽~

使用阿芙薰衣草睡眠喷雾一段时间以后，生物钟调整过来了，人也精神了

排出湿气，水肿也消失了，身材也变纤细了

痘痘没了，肤色均匀了，好皮肤轻松睡出来

因长期睡眠不足导致的黑眼圈问题也得到了缓解

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