需要很久的睡眠（消失的睡眠）

自打过年以来 直到今天终于睡了一个好觉 真的好不容易

不知道为什么 从过年到昨天 真的可以负责任的说我把睡眠给丢了 丢的毫无理由 丢的莫名其妙

其实平常我基本晚上12点左右睡觉 工作期间8点起床 休息时间自然睡醒 但是自打过完年开始 每天就像跟自己杠劲一样1点 2点3点......天亮再到第二天中午 好像梦魇了一般彻底没有正常睡眠了 我也尝试过晚上12点不看手机 不看电视就是睡觉 有没有睡着过呢？答案是有 但是仅仅也就是半个小时 只要敢醒来立刻就是无尽的清醒与随之而来要熬过的漫长黑夜 我也尝试过就是不管熬夜到了几点即便是天亮了 但是就是控制自己不能睡 为了晚上能睡好 可没有用啊 困得不行了不行了 只要躺下感觉睡了好久 一看表最多最多1个半小时

我开始觉得这是不是神经衰弱的表现 只要闭眼就是梦境 可以说是这二十多天来我梦见了已故的亲人 梦见了从没见过的场景 梦见了甜 梦见了苦 梦见了开心 梦见了恐怖......真的太多太多了 于是我开始睡觉的时候不能没有声音 听故事也好 听电视也好 一播放就是一晚上 只要没有声音就开始恐惧 就开始心慌 每天都是头发涨 我一度觉得是不是要猝死的节奏

直到昨天晚上11点左右 突然之间有了困意就睡着了 刚才醒来发现已是下午两点了 没有做梦 没有臆想 也没有开启任何的音频设备 一个月来居然睡了一次囫囵觉 突然感觉到久违的幸福感

不知道大家谁跟我有过同样的经历 如果有也请您告诉我 这是怎么了？是被下蛊了？还是神经衰弱了！是被谁诅咒了？还是得了什么病了！ 期待您的分享