普拉提上身动作（短拉准大拉帅中拉打罐最实在）

许多弓友问我，玩弹弓到底选短拉还是选中拉呢？ 不是选了一种打法，以后就一直玩下去，不能改变了。这两种打法到底有何区别？

首先中拉回弹形成较大，出速也相对更快。不同距离下，中拉珠子出去后，抛物线较小，且激发速度较快，拉距可调性更随意，击中力度也相对较大，不同高度下相对更好调节。

但是中拉打法想稳定命中目标，需要较长时间的练习，才能形成标准的肌肉记忆。对捏都贴脸拉距控制，以及配置要求等因素更加苛求。

短拉拉锯固定。大多短拉弓具有可调瞄距等辅助工具，可以更容易矫正推弓手型，也更容易瞄准目标。由于瞄距调节自如，不同距离调节瞄距。10点连续命中，继而相对容易提高命中率和稳定性。

但是短拉打法，由于要后手大面积寻找定位，同时还要观察瞄距平整度。观察瞄距，皮筋目标多点一线，也就会相对影响了激发时间，激发速度相对较慢。且由于皮筋短，回弹力度相对小，也会加大了珠子出去后的抛物线，对不同距离落点判断要求更高。

综上所述这两种打法各有其优缺点。但同时也是目前弓友用的最多的两种打法。

该如何选择呢？可以根据您的玩弓环境和您的偏好去选择。比如有的弓友喜欢在户外进行远距离练习，喜欢击发速度快，且击发随意，中拉是一个不错的选择。

还有一些弓友喜欢固定距离，练习小目标，且场地受限，不追求力度，不追求速度。那么短拉也是一个不错的选择。这两种打法你也可以都去尝试，但前提是，你一种打法稳定了之后，再去尝试另外一种打法，否则您的肌肉记忆和姿势容易产生错乱。