夫妻的睡姿哪种最幸福（夫妻之间的睡姿决定感情与健康）

夫妻良好的睡姿:感情与健康兼得

夫妻“共枕”不单是由“独睡” 变成二人同眠，而且还涉及感情与健康因素。所以，选择睡姿时也需要考虑一下睡姿。一般说来，夫妻尤其是新婚夫妻，往往把感情放在首位，所以出现一些有违健康的睡姿，比如以下3种:

第一种:夫妻前后侧拥而卧，双臂搂着对方，身体也尽可能地接触到 一起，又称汤勺样卧。有助于拉近夫妻之间关系，减轻心理压力，顺利入睡为其优势;可是互相却吸入对方呼出的废气，可能导致缺氧，传播疾病，或造成失眠、多梦，总体上看弊大于利。

第二种:妻子枕着丈夫的手臂入睡，虽然说可增进感情，但会使丈夫的肢体处于受压迫状态，引起麻木酸痛，还会对颈椎和肩周产生压迫感，诱发颈肩关节痛。

第三种:丈夫单手搂着妻子睡，会给妻子一种安全感，可是如果不小心将手搭到了妻子左胸部，就会导致妻子做噩梦，降低睡眠质量。 可以选择这几种姿势:

第一种:一个侧卧，一个仰卧。两 种睡姿互补，夫妻都能获得优质睡眠。

第二种:夫妻朝同一方向侧卧， 丈夫可将一只手放在妻子的小腹部。 既有肢体接触，还能让妻子获得暖腹 效果，防止“宫寒”发生。

第三种:妻子婴儿卧，丈夫仰卧。 丈夫仰卧，躯千、肢体舒展，可让蜷 缩在旁边的妻子感应到强烈的气场， 产生安全感,睡得会更加安稳与踏实。