上夜班的人该喝点什么（上夜班的人可以喝点什么）
红枣枸杞水，经常熬夜的话容易导致气血亏虚，建议可以喝一点像红枣枸杞水这种可以补血益气的食物，从而缓解熬夜对身体造成的伤害，现在小编就来说说关于上夜班的人该喝点什么?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
上夜班的人该喝点什么
红枣枸杞水，经常熬夜的话容易导致气血亏虚，建议可以喝一点像红枣枸杞水这种可以补血益气的食物，从而缓解熬夜对身体造成的伤害。
菊花茶，经常熬夜的人容易肝火比较大，这时候建议可以喝一点菊花茶祛祛肝火，且还可以缓解熬夜带来的眼部不适。
适当喝一点绿茶，不仅起到提神的作用，更让你觉得全身神清气爽
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