蒜蓉芝士焗口蘑(奶香芝士口蘑浓汤一口下肚)
奶香浓郁的芝士口蘑浓汤,做法简单,口感顺滑美味,营养丰富,应该没有小朋友会拒绝吧?看澄澄吃得多开心啊! 补钙补钙,除了喝牛奶,芝士可是帮了大忙啦! 健身的你也可以尝试哟,一小碗足够饱腹。
By 澄妈的厨房
用料
- 中等大小口蘑 10颗
- 芝士 2片
- 蒜 一瓣
- 黄油 8克
- 白糖 0.5勺
- 水 700ml
- 黑胡椒 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、加入一勺半低筋面粉
2、加入一勺半奶粉
3、加入700ml清水搅匀
4、蘑菇洗干净切片
5、焯水3分钟捞出
6、加入8g黄油加热至起小泡
7、加入一瓣蒜炒香
8、加入处理好的蘑菇,翻炒出香。
9、加入半勺白糖提鲜。
10、加入搅匀的面粉水。
11、加入芝士片
12、缓慢搅匀,沸腾后6分钟。
13、出现微微粘稠状态即可。
14、加入适量黑胡椒和盐,根据个人口味,即可出锅。
小贴士
口蘑需要焯水,新鲜口蘑中含有较多水分,在做之前焯一下水,能去除多余的水分和土腥味,而且更卫生。焯过水的口蘑在烹饪的过程中更易熟,而且焯过水再炒口蘑口感会更好,而且还有利于营养物质的分解。 要放一瓣蒜进去,少了点蒜味,简直没有灵魂。 两岁之前的小朋友可以把蘑菇切得碎碎的。三岁以后的小朋友可以适当加点糖提鲜。加入适量的黑胡椒粉,一点也不辣,反而味道更鲜美。 一定要时不时去搅拌一下,免得面粉水在锅底糊了。 温热的口蘑浓汤口感更厚重,芝士味也更醇厚。至于咸淡,看大家自己的口味。
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