一朝被蛇咬十年怕井绳是什么感觉（心理学揭秘学习）

是什么原因导致了“一朝被蛇咬，十年怕井绳”？

为什么有人被狗咬伤后，会对所有种类的宠物犬，甚至宠物猫产生恐惧的反应？

让我们一起揭秘这背后的心理科学，先从一个百年前的“经典”实验开始：

19世纪末，前苏联生理学家，伊凡·彼德罗维奇·巴甫洛夫（Иван Петрович Павлов）在研究狗的消化腺分泌规律。

在一次实验中，巴甫洛夫发现实验动物在吃到食物之前，甚至听到实验人员的脚步声时，就开始分泌唾液了——这在当时的生理学上根本“无法解释”。

行为主义学派先驱——巴甫洛夫

“行为主义学派”：西方心理学的主要流派之一，20世纪初崛起于美国。

巴甫洛夫用人生的后“35年”，倾心研究这一现象，称之为“经典条件作用”(Classical Conditioning)，并总结出“四大要素”——习得、消退、泛化、分化。

动物狗在看见食物时，便自动引发了唾液分泌，与此同时，实验人员会在旁边敲响音叉，如此反复地进行。

巴甫洛夫的实验——经典条件作用

当实验人员再次敲响音叉时，即使没有食物的伴随，动物狗依然能够自动分泌唾液。动物狗将“素无瓜葛“”的音叉变成了条件刺激物。——这便是习得。

当实验人员只敲击音叉，而不提供食物时，其唾液分泌的次数会降低直至消失。——这便是消退。

经典条件作用——“习得”

当实验人员制造出与音叉相似的声音时，动物狗将旧反射应用于新情境，也能自动分泌唾液。——这便是泛化。

在敲击音叉时给予食物，创造与音叉相似声音时不予以食物，动物狗会渐渐地区分这两种相似的声音刺激——这便是分化。

在日常生活中，那些因为受到创伤而害怕特定事物的人也会发生刺激泛化。

最经典的例证就是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”——因为“蛇”与“井绳”外观的相似性；以及“杯弓蛇影”——“蛇”与墙上弓剑“影子”外观的相似性。

“一朝被蛇咬，十年怕井绳”

假若小朋友曾在牙医那儿遭受过痛苦的体验，他（她）就会对牙医、看牙时的凳子、相关的器械以及牙医的白外罩产生恐惧。把小朋友带到医院，看见了相似的器械，穿着白大褂的医生......如果他（她）产生了恐惧，这也是刺激泛化的表现。

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编写：心理旅舍 | HONOUR

参考资料：《Psychology: the Core Concepts》、《Psychology and Life》