过敏性鼻炎怎么自己缓解（鼻炎和感冒傻傻分不清）

又是一年春暖花开好时节，万物复苏的同时过敏性鼻炎换季感冒都接踵而来，

鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，过敏性鼻炎、感冒傻傻分不清？

今天我就来讲讲这过敏性鼻炎的前世今生，鼻炎老友笔记准备好！

• 过敏性鼻炎的主要特征有四大主症，鼻塞、流清涕、打喷嚏、鼻痒。这四大主症是过敏性鼻炎的代表性的四个症状，那它跟其他的鼻炎也略有一些的区别。
• 每年到一定季节都要发作一段时间，每天多个喷嚏齐发、鼻痒、鼻塞或是流清鼻涕。有时还会流泪、眼红有灼热感，眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒。

1. 过敏性鼻炎的鼻塞是遇到冷风、冷空气或者说有刺激性的气味，或者是造成你过敏原，过敏发作了以后，出现的这种鼻塞，而不是持续性的。
2. 过敏性鼻炎打喷嚏是成阵发性打喷嚏，比如说是连续地一到两个，比如说连续性地打喷嚏，至少两个以上，或者说三到五个，或者甚至是十个左右，这样是连续性打喷嚏，也叫阵发性打喷嚏。
3. 敏性鼻炎的流涕，它是流清涕，像水一样的鼻涕，有的特别严重的患者，会出现那个鼻涕不自觉地从鼻孔里滴答滴答，这样流出来的这种状态，它的这个鼻涕的粘度是特别低的，就没有特别粘稠，像清水一样的很稀的这种状态，流清涕，然后有这种鼻痒的症状。

1. 喷嚏，没有办法控制的去打喷嚏，每天数次阵发性的发作，每次多于3个，并且呈连续性，大部分打喷嚏的时机都是在晨起，或者是夜晚，接触过敏原之后，比如从外面进入到了空调的屋里，或者是家里在打扫卫生就立刻会狂打喷嚏
2. 流清鼻涕，会有大量的清水样的鼻涕，不自觉的从鼻孔里往下滴。
3. 鼻塞，间歇性的或者是持续性的，单侧双侧都可以见得到
4. 鼻痒，鼻内发痒，老是想去揉鼻子

• 在发作季节，过敏体质的人尽量少出门。
• 如果一定要外出，要戴上口罩和眼镜、围巾，穿上长袖等加以防护。
• 回家前，要把身上的杨絮、柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。
• 回家后，记得仔细洗脸和冲洗鼻腔,以免杨絮、柳絮引起过敏性鼻炎。

1. 过敏性鼻炎不会传染
2. 过敏性鼻炎目前无法根治，只能缓解
3. 过敏性鼻炎不会癌变
4. 过敏性鼻炎虽然不是大病，但是也需要及时治疗 一旦确诊为过敏性鼻炎，就应开始规范治疗，越早治疗，就能越早减轻鼻炎的危害
5. 过敏性鼻炎用药拒绝偏方，所谓从国外带回来的特效药，在没有医生指导下使用，容易造成反作用，所有请在医生指导下科学防治

盐水冲洗鼻腔：这是一种非常安全、方便、价廉的治疗方法，用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的辅助治疗。使用生理盐水或2%高渗盐水进行鼻腔冲洗，可清除鼻内刺激物、变应原和炎性分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能。

最佳的方法是用40℃生理盐水鼻腔冲洗，可明显改善过敏性鼻炎患者喷嚏和鼻塞症状。市场上有许多专用的洗鼻器，另外，冲洗完鼻子后，不要用力擤鼻，不然可能引起中耳炎哦。

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