干灵芝如何食用（具有什么功效呢）

干灵芝最好将其打成粉末，用水煎30分钟左右服用，这样的效果最好，现在小编就来说说关于干灵芝如何食用?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

干灵芝如何食用

干灵芝最好将其打成粉末，用水煎30分钟左右服用，这样的效果最好。

中药学中，灵芝性味甘、平，归心、肺、肝、肾经。具有补气安神，止咳平喘的功效，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。

现代药理学表明，灵芝具有抗肿瘤，调节血脂、血压，护肝，提高免疫力，抗菌等作用。

灵芝子实体是嵌在木质层中的，简单的泡水法无法有效地将子实体中的药性全部发挥出来，若切片煎，亦需要反复煎，才能将其药效煎出，操作繁琐。因此，采用现代的破壁技术，将干灵芝打成粉末，然后用水煎，这样可以发挥其最大的药效。