胃炎是疼严重还是不疼严重（你们的胃炎都有什么症状）

先聊自身事例。

胃炎的起因：

上学的时候不注意饮食，饱一顿饥一顿没个数，再加上世界杯熬夜和朋友喝酒看球。后来有一天，腹痛，拉肚子，发高烧，一整晚都不消停。第二天到医院输液缓解，医生说是急性肠胃炎，以后得注意保养。年轻谁会那么在意医生的话，持续的不良习惯，把急性肠胃炎最终弄成了慢性胃炎。

大多数慢性胃炎都是由于：长期坏习惯 一次急性肠胃炎治疗不彻底造成的。

当然慢性胃炎的发生和幽门螺旋杆菌也有密切关系。

幽门螺旋杆菌到达健康人的胃体后，会很快在胃黏膜处定居下来。经过数周到数月的时间，就会导致浅表性胃炎的发生。数年后或者数十年后，就会发展为萎缩性胃炎或者消化性胃溃疡;萎缩性胃炎患者的胃癌发病率是非常高的。这就是感染了幽门螺旋杆菌之后，胃里面发生的变化。幽门螺旋杆菌还会借助胃反流物返回到口腔中，定植于牙菌斑中，并通过唾液传播给别人。除了胃里的变化，幽门螺旋杆菌还会影响患者的口腔和牙齿健康。

当然很多中国人都感染了幽门螺旋杆菌，数据说大约占60%~80%。会不会对身体造成影响，主要是看这个人本身的免疫力强不强。所以胃炎的发生，在一定程度上，和熬夜，焦虑等降低免疫力的事情有关。

胃炎的过程：

有了胃炎之后，我有大概半年的时间身体的严重不适。

主要表现：胃胀，打嗝，吃不下东西，怕油腻，经常拉肚子

次要表现：饭后短时间强烈胃痛，睡前胃部隐痛，呕吐

重点来了！！！

刚刚得胃病的年轻人，最无法承受的不是胃炎带来的痛苦。而是心理的痛苦。

由于胃炎导致长期的不适感，我胃部严重的那段时间。会通过百度来了解胃部不适，我百度“胃痛是什么原因？”

好了，全告诉我说“年轻人，你要注意了，你得小心胃癌！”或者新闻说“21岁小伙儿，悔不该不注意健康，胃癌晚期”等等………………

那段时间，整个人都变成了惊弓之鸟。根本没法控制的焦虑感侵袭整个生活。上班也没心思，吃饭也没胃口，人越来越瘦。于是又去找为什么人会短时间变瘦，又有人告诉我说“年轻人，你得小心了，短时间体重减轻，你小心癌症。”

于是我第二次去看胃病，四川华西医院，完全是把自己当做绝症病人的心态去找了全四川最好的胃病医生。然后医生对我的态度，和蔼可亲，问了我的情况后，对我说：“年轻人很小概率会有大问题的，百分之99就是普通胃炎的，做个胃镜，让你放心。”我感谢这个医生，他的一句话，真的让我减轻了很大的压力，做完胃镜之后，是一个“浅表性胃炎”。就是普通的胃炎。

后来，我吃了华西开的西药，也吃了中医药大学医院的中药，都没有立竿见影的效果，胃炎还是反反复复。我的神经还是紧绷，甚至开始怀疑自己肠癌、食道癌（都是因为百度看多了，吓的）。

期间，我还了解到一个东西叫“疑病症”

疑病症又称疑病性神经症，目前归类为躯体形式障碍中，主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。本病多在50岁以前发病，为慢性波动病程，男女均可发生。

还了解一个东西叫“死亡焦虑”

死亡焦虑，对即将到来的或者终将到来的死亡，消逝的这一事实产生恐惧，纠结，不解，不安等复杂的思想和情绪。意识到并正在意识着自己或他人终究一天会从这个世界上消失，无法理解和接受。并会产生一些冒冷汗，心颤，呼吸急促等生理现象。

如何克服“死亡焦虑”？

我研究过这个话题，但我觉得在这个话题下，还没有必要展开这个话题。如果还没有因为一个小小的胃炎就上升到这个焦虑程度的同学就不要研究了。双刃剑各有利弊。

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最后，做了一个全面体检，确认证明自己身体无恙后，通过放松心态，胃炎慢慢就恢复了。

当慢性胃炎发生了之后，是不太容易根治的。因为，我们每天都要用胃来消化食物，胃部本身就是身体最敏感脆弱的器官，所以治疗的思路真的是保养。

胃炎的治疗：

1、止疼

会疼就吃止疼药，直到疼痛不明显为止

2、消胀

胃胀就说明你消化不良，消化不良就吃促进消化的，改善。

3、做检查

一定要给自己胃部做检查，胃镜难受，那就选择无痛胃镜。一旦胃镜显示，问题不大，那你就不要想了，病是想出来的。

4、做运动，早睡早起，合理吃饭

提高自己的免疫力。

以上我个人的胃炎体验，其实是一个非常常见和小问题的病。养着它，但根本不要怕它！

5、不要焦虑（最为重要，最为致命！！！）