国羽最新消息今天对阵(探班国羽集训魔鬼周)

为了能把之前因为比赛而耽搁的集训补上,本周国家队的计划是7天全部有训练,除了周三下午稍作调整外,其他时间都处于密集且大运动量的训练节奏当中。

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周三上午,女双组的陈清晨和贾一凡按计划进行了yoyo体侧。测试前,贾一凡坐在场地边的椅子上,一脸“生无可恋”的表情,揉着自己的两个膝盖:“这两天太累了,觉得膝盖累得都没什么力气了。”在旁边,于小含在教练赵芸蕾的带领下进行专项步法训练,累得满脸通红。

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这不过是本周集训的一次缩影。负责体能训练的李春雷老师介绍,由于之前比赛繁多,运动员缺乏系统训练,目前大家普遍反应,自己的体能、力量、精力,甚至心肺功能都有明显的下降。比赛的消耗对于国羽将士们来说已经成为一个最大的问题,再加上集训时间紧张,队伍不得不在训练中提高训练量,以尽可能提升集训效果。

国羽最新消息今天对阵(探班国羽集训魔鬼周)(3)

无奈之举,却也是运动员必须经历的。为了新的一年能有更充足的体能应对更密集的赛事,集训期间更努力地积累是必不可少的。相信等到集训后的赛场上,大家就能看见集训时的汗水换来的成果。

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